woensdag, april 13, 2016

Weekje vakantie....heerlijk!

Deze week heerlijk vrij. En de agenda stond al helemaal volgepland :)

Maandag een financiele afspraak, daarna door de Tuinlaan teruggelopen.
Altijd leuk parkje daar, en ik ben op bezoek geweest bij K.Bouter.

Dinsdag met Daphne naar de Efteling geweest,
heerlijk weer en het was niet heel erg druk.
We hebben het uitgehouden tot de 1e voorstelling
van Aquanura. Zij is in de Baron geweest, ik niet hoor :)
















Vandaag met Arine een rondje gelopen en 11 geocaches gevonden. Ook nu weer heerlijk weer om te wandelen. Vanmiddag ga ik lekker op mijn kont zitten hoor :)

zaterdag, maart 19, 2016

Dat is lang geleden, leuk jullie weer te zien ;-)

Dat heeft lang geduurd voor ik hier weer terechtkwam. Tja je maakt een lekker recept klaar en wil dat delen. Facebook is wel leuk, maar hier vind ik dat weer leuker.

Wat is er allemaal gebeurd, niet veel weinig gewandeld. Juist toen ik daar weer mee wilde beginnen had ik begin december een ongelukje in de douche. Helaas hield ik daar een mooie winkelhaak achterop mijn hiel (hak) over. De wond herstelde goed, helaas vanwege verkeerd lopen ivm de hechtingen, ging het herstel wat langzaam. Maar nu kan ik weer lopen, nog geen 5 km wandelen, maar dat komt wel weer. Deze maand zelfs weer naar pilates..heerlijk!

Het dak is gerepareerd. Geen gedrup meer in de nachten (en overdag) dat slaapt een stuk rustiger en is veel beter voor m'n gezondheid.

De mooie rooie bank is nog heel, Shelley is heel netjes met meubels gelukkig :)
Ze komt nog niet op de vensterbank beneden, maar 's nachts hoor ik aan de gordijnen dat ze daar wel in de vensterbank zit. Ze komt er wel hoor. Ze houdt nog steeds van borstelen, knuffelen en voor de verwarming liggen.


Afijn het ging om het eten he....

Groentemix (deze keer met reeds gemaakte Stroganoff saus)

nodig:
1 aardappel
1 wortel
1 paprika

1 ui
1 bleekselderijstengel
1 kwart kool (naar eigen voorkeur)

bereiding:
Ik had nog Stroganoff saus over (met gehakt en groente) van een avondje pasta eten :) dus die was al klaar.

Verwarm wat olie in een hapjespan/wokpan
Snij de wortel en de aardappel in gelijke blokjes en deponeer ze in de hapjespan.
Schil en snij de bleekselderij en deponeer ze in de hapjespan
Snij de paprika en doe deze ook in de hapjespan
als laatste snij je de kool fijn en doe je ze erbij.
Als de kool zacht is, zet je het gas uit en doe je de saus erbij. Laat het geheel met restwarmte opwarmen en schep het op je bord. Heerlijk.

Ik heb geen extra zout of peper gebruikt, ook niet bij het gehakt van de Stroganoff saus, deze saus is zout genoeg om alles van smaak te voorzien.

vrijdag, juni 26, 2015

Niet veel gewandeld, te druk op het werk...

en daarna te moe om nog te gaan wandelen.
Nu heb ik net 2 weken vakantie achter de rug en zelfs nu nog niet veel gedaan.

Dagje bankshoppen met mn moeder, en ja hoor we vinden de bank natuurlijk op het laatst bij de winkel vlak in de buurt hahaha. Het is een mooie 2 zitter, leatherlook. kuip is zwart, kussen is bordeauxrood (geen foto)

Ik heb opdracht gegeven om mijn katten te tekenen, bij een dame die ik op de Swan market in Rotterdam tegenkwam. Kreeg een voorproefje, nou het leek precies.

Verder dus niets, veel uitgeslapen, en middagtukjes gedaan. Ik voel me nog niet top, dus even in de gaten houden. Kan ook mn allergie zijn die opspeelt, en de warmte heb ik ook last van.

Ik heb vandaag een nieuw recept uitgeprobeerd, uiteraard gevonden via Pinterest ;)

Hier de link naar de pagina van het recept.

Hieronder mijn versie met de hoeveelheden waar nodig aangepast:

Slow Cooker kip en groente met honing knoflook saus

Voor 4 personen:
Nodig:
4 kippepoten/kippedijen/kipfilets (naar eigen voorkeur)
450 gram krieltjes of gewone aardappelen naar eigen voorkeur
450 gram worteltjes (ik sneed winterwortels in stukken)
450 gram sperziebonen

De saus:
1/2 cup sojasaus
1/2 cup honing
1 eetlepel ketchup (op tomatenpuree)
2 tenen geperste knoflook (of uit een potje)
1 theelepel gedroogde basilicum
1 eetlepel italiaanse kruiden

Doe de kip in de pan en voeg de groentes er gelijk bij.
Mix de ingredienten voor de saus goed, en giet het over de kip+groenten.

Zet de slowcooker op hoog voor 3 uur, of op low voor 8 uur.

Eetsmakelijk :)





maandag, april 27, 2015

Dringend tijd om mijn blog bij te werken

Niet heel veel gewandeld ivm een verkoudheid, het weer,en drukte.
 Maar probeer vanaf nu toch minimaal 1x per 2 weken te wandelen. Ik loop ondertussen op de 2ehands schoenen van een collega, mijn nieuwe moeten echt serieus ingelopen worden. Zelfs het kleine stukje naar mn werk geeft pijnlijke voeten. Op de schoenen van collega niet zoveel last na 10 km. Heerlijk hoe ik 2 uur mn klep kan houden. Zelfs mn gedachten vallen stil..net als bij de Pilates..alleen hier doe ik wat langer over :)


22 maart gewandeld in Den Haag/Scheveningen: De Scheveningse Bostocht 10 km.
Leuke wandeling, al had ik veel meer bos verwacht. Ach de parken waren zeer prettig om te doorkruisen. En geen foto's..knap he.


12 april : De duinenmars Den Haag/Kijkduin 10 km.
Het was mooi weer, de start profesioneel, zelfs pinautomaten. En wat een volk was er op de been. Ook veel mensen met kinderwagens/rollators/rolstoelen. Logisch..er waren ook rolstoelvriendelijke routes. Zelfs extra korte voor de haastige mens :)

27 april: jaja..Stadtocht Rotterdam. Vanaf het drukke Weena over de volle Westersingel (hellup ik wil hier weg!) naar de Erasmusbrug en er voorbij. Daarna de Laan op Zuid en door naar de wijk Feijenoord met leuk uitzicht op de Hef en Willemsbrug. Via de Nassaubrug naar de Koninginnebrug.
Daarna door naar de Willemsbrug, die verdorie zwaarder was dan de Erasmusbrug haha. Daarna via Boompjes de Verlengde Willemsbrug en door naar de Markthal. Ik zou daarna over de Binnenrotte moten, maar daar ben ik weggevlucht wat een zee aan mensen liep daar. Hiervoor ging ik niet wandelen. We hadden erg veel geluk met het weer.






Verdere activiteiten: 27 maart met Debora naar Blijdorp geweest, compleet versleten natuurlijk, maar zoals altijd erg leuk en gezellig. Daarna gegeten bij Zuma in Schiedam.
De vlindertuin was te warm voor mij..pff werd er gewoon eng binnen. Maar verder erg mooi opgebouwd. Grappig ook hoe je steeds weer nieuwe dingen ontdekt. Adelaars in Blijdorp..ik had ze nog nooit gezien, maar wat een mooie beesten zeg.



Oh en 18 april heb ik een vrijgezellenfeestje bijgewoont. High Tea, Burlesque workshop en daarna eten bij La Cubanita in Rotterdam. Daarna gingen we naar Coconuts, maar voor mij te veel knipperlichten en te harde muziek, dus ik hield het om 23.30 wel voor gezien. De vrijgezelle dame, Debora, was met de rest doorgegaan tot 03.00 uur o.O Het was reuze gezellig en ze was er erg blij mee (dat was ook de bedoeling)

Tot de volgende keer weer :)

zondag, februari 01, 2015

Wandel update 2014 en 2015

Ik zie dat ik schandalig achterloop met de wandelingen

22 november 2014-Sint Nicolaaswandeltocht
Mijn eerste 10 km..supertrots :) leuke wandeling


















6 december 2014 - Alblasserdam
10 km - dat was een verrassing, mooie natuur, dacht bijna dat ik al bij de Kinderdijk liep met al die molen. De overvliegende ganzen waren indrukwekkend.

14 december 2011-oliebollen wandeltocht Crooswijk
5 km (het werden er 7) oftewel rondje Kralingseplas
slecht gepijld, kwam er met de routebeschrijving niet uit, dus vandaar mijn omweg.
Wel erg leuk wandelen daar.


4 januari 2015 - 4e winterwandeltocht oftewel..weer een rondje Kralingse Plas, nu uitstekend gepeild! Zelfs zonder routebeschrijving te lopen :)


















25 januari - Rhoonse Grienden
10 km - leuk gewandeld

De Grienden zelf zijn indrukwekkend, ik had helaas erg last van mn voeten (nieuwe schoenen)
Maar ik heb leuke foto's gemaakt.




dinsdag, november 04, 2014

wandelen wandelen wandelen

Ik heb eind oktober nog lekker gewandeld in Nieuwerkerk aan den IJssel.
Leuk lopen daar hoor, ze hebben zelfs een hertekampje. Hier de foto's.

En afgelopen weekend de Groene stadswissel gelopen in Gouda, zo'n 6 km.
Erg leuke route met verdomd smalle steegjes die je normaliter zo voorbij loopt.
Het weer werkte ook lekker mee.






zaterdag, oktober 18, 2014

Wandelen in Brielle 18 oktober 2014

Het was vandaag heerlijk weer. Eerst met moeders een rondje Schiedam gedaan (een paar winkels lastiggevallen meer niet) toen als de sodemieter naar huis, want het startburo in Brielle sloot om 1400 uur.

Het is een uurtje met metro en bus, was wel lekker ritje, zoveel groen en de bus had er een lekkere vaart in.

Afijn, volgens 9292 moest ik ergens uitstappen, dat bleek echter een halte te vroeg, dus ik moest ong. 1 km lopen voor ik er was. Daar ingeschreven en op pad. De pijlen waren duidelijk te zien, deze keer keek ik er niet overheen haha.


Met een vervelende heup begonnen, die was na ong. 2 km eindelijk opgewarmt (zucht) ik hoop van harte dat dat snel verbeterd hoor. Het was een hele mooie route, langs/over de wallen en natuurlijk de Nobelstraat/Voorstraat. Overal waar je loopt is wel wat te zien.

Paddestoelen, eigenwijze schapen, medewandelaars, kanonnen, vervelend klein meisje dat probeert om op al je foto's te komen (grrrr)

Mijn hoofd is weer leeg, de energie is op, en hier zijn de foto's :) https://www.flickr.com/photos/111949392@N02/sets/72157648429318340/

donderdag, oktober 16, 2014

Weekje vrij

Deze week lekker vrij (13 tm 18 oktober) heerlijk! Ik bijkomen van de werkstress, de collega's genieten van de dagen zonder mijn gebrom hihi.

Ik heb besloten mijn slaapkamer om te zetten, het hoge 1 persoonsbed mag eruit, en ik heb een aanbieding van Leen Bakker genomen, 2 persoons Boxspring Alta  voor 250 euro. Mooi prijsje toch.

Afijn, ik aan het werk om troep te ruimen (viel mee) en alles op een andere plek te zetten.
De vaste kast, is eindelijk gevuld met al het gereedschap dat ik her en der gestald had.
De 4 houten kastjes staan gestapeld op de plek van mn oude slaapplaats, daarachter alle grote dingen die niet achter de schuifdeuren van het schuine deel pasten. Mooi uit het zicht. Spiegel staat voor de opening, nog minder uitzicht op de grote dingen. Ook nog  de kastdelen langs de lange wand weggehaald, zodat mijn bed daar kon komen te staan.

Dat laatste deed me een beetje de das om. Veel schroeven en met de schroeftol lukte het niet meer, die werd me te zwaar. Mijn RSI(tegenwoordig heet het KANS) speelde me danig parten, krachtverlies en pijn in de handen. Tja moet er wat voor over hebben. (de hoofdpijn kwam er ook nog bij vandaag)

Afijn ik op de grond geslapen, want het oude bed moest gedemonteerd worden natuurlijk.
Prima geslapen en vanochtend werd het nieuwe bed bezorgd om 12.00. De matrassen werden toch nog 1 trap omhooggebracht, zodat mn moeder ze (eigenwijs dat ze is) deze naar boven kon slepen samen met Chris (nog zo'n eigenwijs) De bakken waren te zwaar, ik had geen kracht meer, dus kon niet veel anders doen dan mn vader bellen. Die heeft ze naar boven gesjouwd.

Toen moesten ze nog in elkaar, 1tje ging prima, maar die 2e..we zijn volgens mij 1,5 uur bezig geweest en toen zaten ze eindelijk. Er is heel wat gebromd door mij en mn pa hoor, wat een.... werk. Mocht het hoofdbord alsnog loslaten, dan draai ik er gewoon 6 lange schroeven in, wedden dat ie dan blijft zitten :)

Maar nu is het klaar, het nieuwe bed staat prima, het oude bed ook. Ik hoop dat iemand m binnenkort komt ophalen, dan is het helemaal opgeruimd boven hihi.

Ben benieuwd hoe Shelley het vind, hopelijk gaat ze op het matras naast me liggen, zodat ik wat beenruimte overhoudt.

Morgen lekker niksen, zaterdag denk ik een wandeling en zondag weet ik nog niet wat ik ga doen.

Tot de volgende keer!

zaterdag, oktober 04, 2014

Wandeling Hoogvliet 4 oktober 2014

Mijn eerste georganiseerde wandeling is een feit..ik heb de 5 km route gelopen in Hoogvliet (metro route) We liepen eerst een stukje door de bebouwde kom (leuke huizen) en toen gingen we het groen in (stadspark?) Hier had ik mooi uitzicht van een roze brug.

Deze zwaan vond mijn aandacht maar niets        
 en keek me nogal nors aan
 De bepijling die ik compleet over het hoofd zag,   totdat ik ernaar vroeg aan een medewandelaar :)
 Mooi uitzicht over het weiland, dit was ongveer op 2/3 van de wandeling. Er liep een drukke dijk/weg langs, maar daar kwam verrassend weinig geluid van over.
en toen waren we alweer bij het metrostation.
Ik had aardig wat last van mn benen, jaja..die pilates les zat er nog in. Maar ik moet het gewoon even rustig opbouwen. De wandelaars waar ik in het begin mee liep, waren al aardig op leeftijd en die doen ook de 15 km..moet ik ook kunnen toch (komt vanzelf)

woensdag, oktober 01, 2014

Het gaat goed...

.....met Shelley. We knuffelen wat af, ze ligt graag bij me in bed, bovenop of onder het dekbed.  Ook ligt ze graag op mn schouder als ik slaap, lekker warm ook hihi.

Ze speelt wat af, heb een krabton gekocht, die bevalt prima. Een ballenrails, die ze nu langzaamaan ook niet meer eng vind. een speel kleedje, hengels van de Action die ze geweldig vind.

Ze eet prima, ze heeft nu nog c/d low urinary stress brokken, want ze had helaas een blaasontsteking.
Maar die is nu over, en de brokken blijft ze lekker vinden. Natvoer krijgt ze met mate, droogvoer is de hoofdmoot.

Verder lust ze kaakjes, speculaasjes, patatjes, je vlees ;) en pizza vind ze ook geweldig.
Ze krijgt maar kleine stukjes, anders groeit ze binnen no time dicht natuurlijk.

En..helaas, ze is bang voor onweer. Van de week 1 grote klapper, en weg was ze.
Met een beetje mazzel raakt ze dat ooit eens kwijt.

Haar vacht groeit gestaag, ze begint nu een beetje wollig te worden, echt te schattig om te zien en o zo lekker zacht!

--------------
Ander nieuws:
Ik ben lidgeworden van de wandelsportvereniging van Rotterdam en a.s. zaterdag ga ik mijn 1e 5 kilometer lopen. Geen idee hoe versleten ik ben, maar als ik volgend jaar op wandelvakantie naar Engeland wil, zal ik toch wel een aardige afstand moeten kunnen lopen. Anders heeft het geen nut.

Er zijn in ieder geval genoeg plaatsen/verenigingen die de korte afstanden in het programma hebben zitten.

Uiteraard ook gelijk weer mooie kans om foto's te maken en mezelf van de pc losweken is ook geen slecht idee, al helpt het knuffelen met Shelley daar ook al bij hihi.

Nou dat was het weer...

maandag, september 01, 2014

Gezinsuitbreiding ;)

Ja echt waar, ik heb weer een kat. Ik werd horendol van mezelf :( Zo onrustig, en maar zoeken naar die kat als je binnenkomt. Geen doen dus. Gelukkig vond ik op marktplaats een mooi persje, ze heet Shelley,  zat bij hele lieve mensen. Helaas klikte het niet met de andere katten, vrijdagavond heb ik haar opgehaald.

Ze ronkt als een bezetene als ze bij je op schoot ligt (haar favoriete bezigheid)  Ze vind aaien het beste wat ooit is uitgevonden. Oh en de speelgoedmuis is een goede tweede. Die laat ze met veel passie alle hoeken van de kamer zien haha.

Vannacht lag ze al strak tegen me aan, heerlijk zo'n ronkend beessie naast je. Ik heb van het weekend mijn zen-oefening wel gehad, 3 uur op de bank een kat aaien. Nou daar werd ik wel rustig van.

Ze eet goed, ze poept goed (en stinkt goed lol) Vandaag de 1e dag alleen, kwam mn vader de deur schuren en verven (hij is weer mooi groen). Nou die heeft Shelley niet te zien gekregen haha..die bleef veilig onder de bank zitten.

Haar vacht is niet zoals ie moet zijn, ze is netjes geschoren ivm klitten, dus als ze weer lekker in dr vacht zit, zet ik ze mooi op de foto natuurlijk.


Niet de beste foto qua scherpte, maar dat maakt niet uit toch.

zaterdag, augustus 02, 2014

En toen was ik alleen ......

Woensdag 23 juli jl. heb ik Sheila laten inslapen.
Dag schat, ik mis je.






Ik moet echt afkikken, geen eten klaarzetten, geen kat die op me wacht :'( Geen kat die op me klimt op de bank.  Je  kwam van de week nog even spoken in de nacht (blijf van die tas af), dankjewel.






zondag, juni 15, 2014

De vakantie ... kwam, zag en was alweer om

Ik heb 2 heerlijke weken vakantie gehad!
De 1e week zat bomvol, de 2e week was lekker relaxed.

Onderstaande in willekeurige volgorde de bezigheden :)

Ik heb gefietst naar Delft en naar Hoek van Holland (vandaar de 2e week relaxen)
Ben naar de manicure geweest(na 1dag alweer 1 nagel gesloopt zucht), en heb mijn tante bezocht.
Ik ben naar Syl geweest en heb samen met haar 2 bedden uit elkaar gehaald en 1tje weer in elkaar (stomme dwarsplank staat nog in mn schedel haha)
Met Chris ben ik naar de Groene Passage in Rotterdam geweest en vandaar gewandeld naar de Gordelweg. Onderweg nog 2 wolwinkels bezocht (niets gekocht!)
Oh en ik ben ook nog gaan geocachen met een collega en de hond erbij natuurlijk, die had gelijk zn wandeling gehad (ik ook hoor)
Verder bij mn ouders een tablet gebruiksklaar gemaakt en patat meegegeten :)

Ik had natuurlijk super weer, en heb zelfs een beetje kleur (goed kijken hoor)

Morgen mag ik weer aan het werk, als ik het vakantiespul heb weggewerkt mag ik in het nieuwe systeem gaan beginnen, maar zover is het nog niet.


zondag, mei 25, 2014

Artis bezocht

Met een vriendin naar Artis geweest, en bijna de hele dierentuin kunnen bekijken.
We hadden mooi weer en het was niet al te druk. Het nieuwe girafje bekeken en lekker lang in de vlindertuin geweest(wat is het daar warm!)

Hier vind je de alle foto's.


zondag, mei 11, 2014

Druk op het werk, weinig tijd voor blog

Wel tijd voor hersenloos facebooken, pinteresten, simpele spelletjes :)

Ik ben begonnen met een nieuw haakwerkje, foto volgt als het af (en vooral gelukt is)
Vanwege drukte op het werk ivm overstap naar nieuw systeem, werk ik over, en heb ik niet zoveel tijd :( Dan is hersenloos facebooken/pinteresten/spelletjes spelen het enige dat ik doe.
Komt wel goed.

Mn lekkende dak is gerepareerd, met dank aan de familie. Mooi op tijd, de storm van dit weekend heeft geen lekkage veroorzaakt (dat slaapt een stuk rustiger) Sheila gaat goed, ze heeft het prima naar haar zin als enige kat in huis. Ze is veel rustiger. Ik ben er ondertussen aan gewend dat ik er nog maar 1tje in huis heb.

De zomervakantie wordt de 1e horde (afgelopen jaar verloor ik toen Donovan) en dan heb ik aankomende kerst nog (die wordt het moeilijkst) Maar ook daar kom ik wel overheen.
Goh ik loop wel ver vooruit he..maar het zit wel altijd in mn koppie.

Wat vrolijker bericht: ik ben appelchips aan het maken. Supersimpel!

je snijd 1 zoete appel in dunne plakken (evt met een mandoline (nooit van gehoord) en je doet er wat kaneel overheen strooien. Leg het op een bakplaat met bakpapier en zet de oven op 100/110 graden. Zet deze 1 uur aan, en draai de plakken om. Zet de oven nog 1 uur aan. Evt. langer als ze niet knapperig genoeg zijn.

De mijne zijn bijna klaar..ruik is hoe lekker ;)