zaterdag, maart 10, 2012

dieet, vitamine d en laag hb

Het dieet gaat goed, wat lunchtips opgeduikeld op een engelstalig forum voor paleo dieeters (net iets anders)
Salade wordt opgeleukt met spinazie (best wel lekker rauw) welke ik gewassen en al bij de Lidl heb gekocht.
Ik haat het om daar te winkelen, maar ze hebben mooie groente voor een fijn prijsje! (en ook ander spul)
Morgen ga ik een shashlick maken en kijken hoe dat smaakt (koud) want het blijft niet warm als ik het meeneem.


Van de week gehaktslof gemaakt, was een beetje flauw, maar door mijn salade gemixt errug lekker!
De trek in limonade is eindelijk verdwenen (pfew). De zelfgemaakte amandelmelk (van amandelpasta) is bij mij geen succes. Dus de pasta doorgegeven aan Chris die met dit dieet begon en mij heeft aangestoken.

Ik ben tot nu toe 1,5 kilo kwijt aan gewicht..netjes toch. Zat vooral aan mijn onderkin denk ik, die ben ik namelijk kwijt!

Verder ben ik reuzemoe, vanwege Vit D gebrek en het niet leverbaar zijn bij de apotheek. ik loop nu al 2 weken te tandhakken.  Maandag de dokter maar bellen...  Mijn HB (bloed) is waarschijnlijk ook wat laag, maarja wat wil je als je al een half jaar ongesteld bent (fijn hoor prikpil) maar ook daar gaan we binnenkort mee aan de slag (hormonen moeten eerst het lijf uit) Komt het even goed uit dat ik nu iedere dag spinazie eet ;-)

Rumba is ook opgeknapt en is weer lekker knuffelig.

3 opmerkingen:

Ditte zei

Knap je nu wat op nu het zonnetje schijnt? (Veel vitamine D ) En met die prikpil word je toch niet ongesteld? of ben je er mee gestopt en daardoor zo lang ongesteld? Wat akelig lijkt me dat.

Nou meid ik hoop dat je nu wat lekkerder in je vel zit.

Liefssss Dettie/Ditte

1972Galadriel zei

Ik knap al wat op, al is het wat wisselvallig. Prikpil werkt helaas averechts bij mij...vandaar zo lang ongesteld. Nu heb ik een spiraaltje, en na 1dag ben ik al helemaal schoon..wat een luxe :) en ik ga ook meer naar buiten nu, anders komt het idd niet goed met die Dvitamine :)

Ditte zei

o ik krijg geen melding dat je wat geschreven hebt.
Gelukkig gaat het wat beter.
Hou je taai hè en succes met je dieet. Knap hoor!

Liefs
Dettie