Het is stil, maar het went

Rumba kletste best wel veel. Sheila maakt niet zo'n kabaal, op dr vlieguurtjes en etenstijd na :) Oud en nieuw was niet leuk, ben gewend dat Rumba lekker op de bank bij me ligt, Sheila uiteraard in de buurt. Maar helaas, Sheila besloot om dr winterslaap te houden en was niet aanspreekbaar.
Afijn..het leven gaat door, en oud en nieuw is alweer bijna 2 weken geleden.

Ondertussen ben ik lekker aan het koken. Kip terriyaki in de slowcooker gemaakt. Erg lekker!

Vanavond Pastinaak soep gemaakt. Ook die is erg lekker, verrassend zoet, maar dat komt door de zoete aardappel :) 

Het recept voor 4-6 kommen.

voorbereiding 10 minuten

kook tijd: 35 minuten

Ingredienten

• 2 el boter (ik gebruikte kokosolie)
• 1 el olijfolie
• 2 pastinaken, of ong. 500 gram geschild en gesneden
• 2 aardappels geschild en gesneden (ik had een zoete aardappel)
• 2 wortels, geschild en gesneden
• 1 ui gesneden
• 2 teentjes knoflook (deze liet ik eruit)
• 2 el verse basilicum of 1 el gedroogd (ik gebruikte kruizemunt)
• 1 laurierblad
• 500 - 750 ml groente bouillon (in ieder geval genoeg om de groente onder water te zetten
• 125 kookroom of melk (ik gebruikte kokosmelk
• zout en peper naar smaak

bereiding

• smelt de boter en voeg de olijfolie toe in de soeppan
• voeg de gesneden groente en kruiden toe
• kook dit 10 minuten, roer af en toe
• roer de groentebouillon erdoor
• breng aan de kook, doe het deksel op de pan en laat het 20 minuten zachtjes doorkoken. Evt. langer als de groente nog niet helemaal zacht zijn.
• verwijder het laurierblad
• neem de pan van het vuur en ga met de staafmixer aan de gang, totdat alles gepureerd is. Je kan het evt. ook in de blender pureren, dit gaat uiteraard dan niet in 1x.
• doe de puree weer in de pan en voeg de melk/kokosmelk toe en laat het opwarmen. uiteraard niet vergeten om peper en zout naar smaak toe te voegen.

Rumba 1999 - 2013

Dag Rumba, wat zal ik je missen, je geronk, je gewicht, je lijf dat tegen mij aanligt in de nacht. Beloof je te komen spoken? (neem dan gelijk Gina, Destiny en Donovan mee op visite)

Bijna kerst!

Rumba is helaas nog bezig met medicijnen, zijn ontsteking is nogal vervelend :( We zijn al bijna een maand verder.

Verder ben ik nog met een vriendin naar Gaia Zoo in Kerkrade geweest. 3 uur heen en 3 uur teruggereisd, in Gaia Zoo ook nog zo'n 3 uur gelopen. Ik was compleet gesloopt, maar het was erg leuk om daar te zijn. We hadden toevallig mooi weer, wel een beetje fris, maar het was droog (het allerbelangrijkste)


Het leukst waren de Giraffen..die werden gevoerd, hop..daar gingen al die lange nekken :)

Maar de stokstaartjes zijn ook altijd schattig!
Er vloog een valk rond, dus ze waren lekker alert en zaten geluidjes te maken :)

Verder weinig nieuws..ik maak ook zo weinig mee. Eerste kerstdag ga ik naar mijn ouders, eten we Salade van pa (de lekkerste salade die je kan eten) en sluiten we af met de kerstaflevering van Doctor Who :)

Tussen kerst en nieuwjaar ben ik vrij, en het is de bedoeling dat dat zo blijft (dus ik moet niet teveel plannen) ik denk dat ik kluizenaar ga spelen dan, ivm vuurwerk enzo. En 2 januari mag ik er weer tegenaan op het werk, maar daar zal ik dan ook wel weer aan toe zijn hahaha.

Kat kleef aan...ipv zwaan kleef aan

Rumba heeft een longontsteking, en is vandaag voor controle naar de dierenarts geweest. Wat een ongelofelijke paniekvogel zeg. Een heel jaar miauwen ingehaald binnen één uur, te hoge ademhaling dus benauwd. En hij wijkt niet meer van mn zijde. Dat wordt opletten waar ik mn hoeven zet!

Maar hij is wel al opgeknapt, 2 weken geleden met spoed naar de dierenarts gegaan, natuurlijk net na het sluiten van het spreekuur van mn eigen dierenarts...fijn. Maar gelukkig kon ik in Schiedam terecht bij de avondarts (mn oude dierenarts haha) Hij begon te hoesten (deed ie al, maar hij klonk daarvoor nog schoon bij de DA) en bleef er bijna in, met veel benauwd gepiep erbij.

Nu nog wel een week antibiotica en prednoral...en nu maar duimen dat ie dan klaar is met pillen opvreten.

Net nog naar de supermarkt geweest, hebben ze daar storing in de BMC..wat een kabaal joh..brandweer voor de deur. Staan er 2 jongens bij het brood, vrolijk de afgebakte broodjes uit de oven te halen en roepen lachend..mevrouw u moet naar buiten hoor! Roep ik terug..zolang jullie niet rennen zal het wel meevallen he (grijns) Gewoon praten was er niet bij..hahaha.

Staat er buiten bij de brandweerwagen een meneer die boos is dat ie was weggestuurd, hij wou toch alleen maar helpen de BMC resetten. "Meneer dat mag u niet, u werkt er niet en het is de verantwoording van de super". Nou..daar was ie het helemaaaaal niet mee eens. Dus die trok ook weer bekijks..zachtjes praten deed ie namelijk niet.(en het is koopavond)

Verder weinig nieuws eigenlijk..lezen gaat langzaam..maar dat is beter dan niet :) Haken gaat ook langzaam (staat nu even stil) de RSI moet er even uit, en ik moet even zin maken (niet geheel onbelangrijk) Werk gaat prima, vrije dagen opmaken niet, maar dat ligt niet aan het werk maar aan mij.

Gesloopt

Ik ben gesloopt, een week te laat met de B12 injectie (eigen schuld) vrijdag avond laat naar bed (eigen schuld) en zaterdagochtend op de fiets naar de markt in Rotterdam (ja ook eigen schuld)

Het was in ieder geval wel lekker weer. En mn fruit/groente is ook weer aangevuld.

De paprikasoep staat aan, zie hier voor het originele recep (slow cooker)

nodig:
2 grote paprika's
1 ui
500 gram gehakt
tomatensaus (blik of kartonnetjes)
1 blik tomatenblokjes
1/2 liter water
knoflook, basilicum, oregana, zout en peper
rijst of pasta

Dit is het recept zoals het op de site staat, ik heb italiaans gekruid gehakt genomen, en de losse kruiden heb ik weggelaten.

Snij de groente fijn en doe deze onderin de slow cooker. Daaroverheen doe je de tomatensaus, blokjes en het water. Het gehakt verkruimelen en er doorheen mixen.

kooktijd
Op de lage stand 7-9 uur
Op de hoge stand  3,5 uur/4,5 uur

Courgette appel muffins

Weer een heerlijk paleo recept gevonden voor de ontbijtvariatie op paleomg.com

 Courgette/appel muffins


Benodigdheden voor  9 muffins

150 geraspte courgette
60 gram geraspte appel
250 gram amandelpasta (ik had te weinig, aangevuld met pindakaas)
80 gram honing
2 gekluste eieren
1 tl vanille extract (zonder smaakt prima!)
1/2 tl nootmuskaat
2 tl kaneel
1/4 tl gember
1/2 tl bakpoeder

Verwarm de oven op 180 graden
rasp de courgette en knijp deze uit, je moet zoveel mogelijk vocht eruitkrijgen
rasp de appel
mix de courgette en de appel, en doe daarna de rest er goed doorheen mixen.
het wordt een klieder/plakboel, dus handschoenen zijn evt wel handig

vul je muffinvormen en back het geheel nog 15-20 minuten

Paleo gerecht, verrassend lekker

Witte kool, wat moet je ermee. Het is niet lekker te krijgen, tenzij goed verstopt in een stoofpotje, maarja, ook dan ben je het snel zat. Ik vond dit recept op de site van CavemanKeto en ik ben er erg mee in mijn nopjes!

Als je een stukje naar beneden scrolt, krijg je een printbaar recept :)

Mijn versie:

500 gram witte/spitskool(op de site staat 1 kg)
50 gram boter (of kokosolie/olijfolie is naar eigen keuze)
1/2 kopje water
500 gram gehakt (maakt niet uit welke)
1 pakje pastasaus naar keuze
wat aanvullend spul zoals paprika/tomaat/ui

Hak de kool fijn in de keukenmachine
Verwarm de boter in een pan, let hierbij op, dat er nog gehakt en saus bijkomt!
Doe de fijngehakte kool in de pan en roer door, het 1/2 kopje water mag er nu ook bij. Zet het vuur niet te hoog! het moet rustig gaar worden. Mijn kookplaat stond op 6.
Even goed mengen en 12 minuten laten staan (wel af en toe roeren)
Rul je gehakt in een beetje olie(of boter) naar eigen voorkeur
Laat het gehakt uitlekken.
Ondertussen kan je de uit/paprika/tomaat gaarbakken in de pan, en maak je je pastasaus.

Na 12 minuten meng je het gehakt, de groente door de kool. Ik heb de saus er ook lekker doorheen gemengd, maar die kan je er ook overheenschenken op je bord.

Eet Smakelijk!

Paleo, boeken, handwerken, lezen

Het huis delen met 1 kat minder begint te wennen. Sheila heeft Donovan's plek op de leuning van de bank overgenomen. Het Paleo dieet is nog steeds hoofdmoot, ik ben weer aan het zoeken naar een indeling die voor mij werkt. En ik las zojuist, dat voorbereiden het beste werkt. Zo zie je maar weer, blijven lezen en je krijgt vanzelf aanwijzingen/tips om je verder te helpen.

Ik heb wat recepten opgezocht, die ik ga voorbereiden voor aankomende week. Heerlijk..gewoon in de ochtend je boeltje bij elkaar pakken voor ontbijt en lunch en hoppa..je kan de deur uit.

Ik ben ook weer lekker boeken aan het loslaten, mede door Syl die haar voorraad heeft opgeruimd. Mijn OBCZ boeken begonnen al aardig op te raken.
Ik moet nog een grote doos receptenboeken doorspitten, daar zal ik ook wel wat lekker uit kunnen halen hihi. Ik had al van Arine een stapeltje boeken gekregen voor mn 'nieuwe' 2e hands oven. En die ga ik binnenkort ook uitproberen :)Moet nog 2 boekjes door en dan heb ik genoeg inspiratie voor aankomend jaar haha.

Het haken gaat langzaam, teveel last. Ik heb gelukkig niet nog meer wol gekocht al showde Syl vorige week wel een hele leuke gevlamde wol van de Wibra. Ik ben bezig met een sjaal van een paar bollen katoenmix. De sjaal gaat naar een vriendin. Dat maakt echt een hele deuk in mijn wolberg hoor (3 kleine bollen) maar het begin is er. Daarna wil ik aan een tafelloper beginnen en mn japanse (denk ik) tuniek, zie mijn vorige post.

En lezen..ja ik moet echt weer gaan lezen van mezelf. Als ik maar loskom van die pc he :) Ohja..had ik dat al verteld, mn oude pc is gecrasht. De koelunit kwam los. Windows vond dat niet zo plezant en stopte er toen mee, maar mn nieuwe pc doet het prima.

Zo ineens toch weer een hele lap tekst! Ik ga het proberen te verdelen..dus iedere week een beetje. Dat is ook leuker lezen lijkt me!

Tot later :)

En zo ben je 2 maanden verder....

....voordat je weer eens naar je blog kijkt. Schandalig, ik heb te veel berichten gemist zie ik al.

Helaas begin ik met een vervelende update, Donovan is 11 juli ingeslapen.
Hij kon niets meer ivm een herseninfarct. Kopje hing scheef, hij viel om met lopen en cirkelde (voorzover ie nog bewoog) en haalde niet eens de kattenbak :'-(

De andere 2 katten zijn gelukkig al wat rustiger, Rumba zoekt niet meer zo, en ik ook niet pfew. Niets erger dan zoeken en dan weer herinneren dat ie er niet meer is. Sheila was ook gestresst door mij helaas, beessie is zo gevoelig voor mijn stemmingen.

Maar het leven gaat door. Mn vakantieplannen (veel buiten de deur doen) vielen een beetje in het water ivm Donovan. Maar er zijn ergere dingen toch!.

Afgelopen zondag met mn ouders naar Delft gefietst, dat was wel naadje hoor, haalde het net.
Vandaag met 2 vriendinnen weer naar Delft, maar nu met het OV :-) Ik heb de wolwinkel overvallen (zie foto) en kreeg ivm het 2jarig jubileum een tas kado (lag ook vast aan het afnamebedrag) met wat breimagazines (die geef ik weg) Wol is ingekocht voor 1 project (ik heb nog niks liggen hahaha) en blijft in die mooie tas zitten met het patroon. Kreeg gelijk uitleg over gekruiste stokjes(supersimpel) in de winkel.
Oh winkel heet Knotten. Personeel dat weet van de wol/garens kleurcombinaties en haaknaalden, super fijn is dat.


Nu uitpuffen, mn kuiten zijn een halve meter ingekort lijkt wel (ik ben echt een oude muts aan het worden) En ondertussen probeert Sheila in mn nek te kruipen met 27 graden op de barometer pffff

4 mei lekker met Inge naar Delft geweest. We hebben de markt bezocht, de toren beklommen (mooi! maar ik doe het nooit meer) lekker taart gegeten bij Otelli (geweldige limoentaart) en wat Munzee's gevonden. Ivm met dubbele punten weekend, ligt nu wel de website plat hihi. Oh en we hebben de rondvaart gemaakt (voordeelkaartje spoor)

Het was (en vandaag is het ook) heerlijk! Ben nog niet buiten geweest, maar zometeen op het gemakkie naar mn ouders toe, eerst de vitrages weer ophangen, want het is nu zo belachelijk kaal in de woonkamer.

Verder heb ik de slowcooker aangezet met lasagna. Ben benieuwd of het smaakt, zoja, dan moet ik wel het recept aanpassen ivm de hoeveelheid die nu niet helemaal toereikend was. Vanavond proeven dus (ik laat het jullie weten)

Hieronder het recept met wat ik denk de juiste hoeveelheden voor een 5.7 liter slow cooker.

Nodig:

500 gram gehakt
1 grote ui
2 blikjes tomaten blokjes/gepelde tomaten
2 blikjes tomaten puree
100 ml water (aanpasbaar aan vloeibaarheid saus)
knoflook (vers of uit een potje) naar smaak
1 tl zout  en oregano (ik heb italiaanse kruidenmix gebruikt)
1 pakje lasagna bladen (je hebt alles nodig!)
 400 gram italiaanse wokgroente (eigen toevoeging)
Hieronder de hoeveelheid kaas volgens het recept, ik heb 500 gram geraspte kaas genomen (hollandse kaas) die vind ik zelf het lekkerst (foei ik weet het)
450 gram mozzarella (gesnipperd/geraspt)
350 gram cottage cheese
120 gram parmesaanse kaas

bereiding:
rul het gehakt met de gesneden ui tot het vlees niet meer rose is. Doe de knoflook erbij en bak nog een minuutje. Laat het uitlekken, ondertussen doe je de tomatensaus (blokjes/gepeld) in de pan met een hoeveelheid water en roer goed, voeg nu de tomatenpuree toe. Zout en oregano volgen daarna.
Als het goed geroerd is, voeg je de gehakt en de uien weer toe, alles goed mengen.

In de slowcooker:
bedek de bodem met de vleessausmix (ong. 1/4 van de hoeveelheid)
leg hierop de lasagnabladen (breek ze om het passend te maken)

hierop doe je 1/3 van de kaas. Voor het gezonde element, heb ik een laagje groente met een laagje kaas gemaakt) hierover weer de lasagna bladen.

Herhaal dit nog een keer en eindig met een laag vleessaus, Zet je slowcooker 4  uur op de lage stand. 10 minuten voor het serveren het laatste restje kaas eroverheen doen, dat smelt dan lekker.

Eet smakelijk!

Lekker weertje en weekje vrij

Het zag er vanochtend niet goed uit met die regen, maar wat een heerlijk weer vanmiddag.

Ik ben lekker wezen wandelen met Chris door Schiedam, hier en daar een paar Munzee's gevonden en wat gewinkeld bij de Bie.

Uiteraard ben ik nu compleet uitgeteld hahahaha. Niks gewend dat lijf van mij!
Maar het was hardstikke gezellig.

De lente komt eraan

Jawel..het wordt overal verkondigt. Het zal ook wel weer ongelofelijk gaan regenen, maar als die kou maar weg is brrrr. Mijn schuine dak is bijna geisoleerd, volgende week afmaken (weekje vrij) dan is dat ook weer klaar.

De slowcooker blijft braaf slow cooken hihi. Ik vind het een geweldige uitvinding. Je hakt wat groenten fijn, al dan niet volgens recept. Doet er bouillon bij of water en tomatenpuree of een zakje saus met water (maggi ofzo) en 8 uur later is het klaar. Ik heb dan gelijk 4 avondmaaltijden die in de vriezer kunnen.

Dit houdt wel in dat ik minder vaak de groentetas bestel, ik krijg het niet allemaal op tijd weg, de vriesla zit namelijk al vol haha. Kan er ongeveer 8 maaltijden in kwijt. De andere lade is in gebruik voor het vlees en de 3e lade..nog voor de vis en vrieselementen.

Soms mislukken de recepten..ik had witte kool met krieltjes, gemixt met olijfolie, knoflook en zout en peper. Bah wat een bagger was dat. Op dit moment liggen de sucadelappen op te warmen. Kan niet wachten tot het klaar is!

Voor de liefhebbers hier het recept:

nodig:
1 ui (fijn snijden)
scheut olijfolie
scheut azijn
beetje boter (voor het vlees aanbraden)
peper/zout/knofloo
tomatenpuree (optioneel)
bouillion blokje
200 ml water (bij mij wordt het altijd 300 ml)

doe de ui, tomatenpuree en de kruiden in de pan. Daarbovenop drapeer je de sucadelapjes, daarna pas de bouillon (van te voren opgelost) en de olijfolie/azijn erbij. Zet het 10 uur op lage stand en smullen maar.

Ik heb de lapjes zelf nog voorzien van een algemene kruidenmix (lidl) omdat het anders een beetje flauw kan uitpakken, maar dat is naar eigen inzicht.

Koud koud koud`

Het is koud, en mijn schuine dak(onderste helft) is niet goed geisoleerd merk ik tot mijn schrik. De vorige bewoner heeft alleen piepschuim geplaatst met wat hardboard, totaal niet toereikend. En er komt een berg koude lucht achter de schuifdeurtjes vandaan.

Gelukkig heb ik net mijn gehaakte trui af, die is heerlijk warm. Het patroon vond ik HIER Ik ben er wel een half jaar mee bezig geweest hoor, maar dat maakt niet uit.

Ondertussen even wat geimproviseerd qua isolatie. Dozen achter het schot zo neergezet dat het al een hele berg scheelt met de tocht. En ik heb bergruimte over.

Maar eens informeren bij de bouwmarkt of dat beter kan (extra laag isolatie erbij) en dan maar snel uitvoeren, want ik zal zo ook wel veel warmte kwijtraken :( Helaas betekend dat wel minder bergruimte achter de deurtjes, maar dat moet dan maar. Dat zal wel goed komen, gewoon niet teveel bewaren toch.

Verder weinig nieuws, de slowcooker wordt goed gebruikt, onlangs nog een heerlijk gehaktbrood gemaakt.

Recept:

nodig:
500 gram gehakt
1 ui
1 andere groente (stevig) ik had een aantal schorseneren, maar je kan het ook met
  bleekselderij doen, leef je uit :)
1 blikje (klein) tomatenpuree
kruiden naar eigen smaak (zout in ieder geval)
beetje boullioun
1 ei

bereiding:
Snij de ui en 2e groente fijn in de keukenmachine
die het gehakt er in gedeeltes bij en gooi halverwege het hele ei erbij
vergeet niet om je kruiden er door te mengen.
Meng alles tot het een smeuig geheel wordt.

bestrijk de binnenkant van de slow cooker met olijfolie en doe het gehakt erin, vorm het tot een brood.
8 a 9 uur op de lage stand, en je heb heerlijk gehaktbrood. Je kan er evt een klein beetje bouillon bij doen, of korter aanzetten, bij mij was het vet net niet verpieterd.

Jammer..het is weer snertweer

Ik heb niets tegen de winter hoor, en af en toe een goede regenbui kan ik ook nog wel tegen. Maar het is nu wel heel somber weer. Het griepje heb ik overleefd, zit nog wel met een irritante kriebelhoest.

Ik ben tegenwoordig op zoek naar Munzees.
Je gaat op zoek naar QR codes met een gekleurd kader eromheen. Als je deze scant met de Munzee app, krijg je er punten voor. Deze varieren van 5 tot 50 of meer punten. Leuk en je hoeft niet te graven in de grond zoals bij sommige Geocaches. Het enige dat mij opvalt, is dat de app in het weekend rond 12.00 uur niet werkt, denk dat ze dan de site aan het bijwerken zijn. Maar het houdt mij niet tegen, ik vind ze niet allemaal. Net als bij het Geochachen loop ik tegen het probleem aan dat mijn zoektechniek niet al te best is. Ik kijk er snel overheen, vooral als ie creatief verstopt is. Ik heb er zelf ook een gemaakt, die zit op mijn voordeur hihi. En deze is al heel wat keer gescand door andere Munzee jagers.

Verder ben ik nog lekker bezig met de slowcooker. Ik heb sucadelapjes bereid (en die zijn erg lekker). Nu staat de rodekool op en ik moet zeggen, het ruikt erg lekker. Ik zoek ook vaak op recepten voor de slowcokker op Pinterest.

Met de allergie gaat het goed. Ik heb nu nieuwe pillen, en ik heb een stuk minder last van mijn ogen. De oren gaan uitstekend, ze klappen om de haverklap open en dicht. Dat is lang geleden dat dat gebeurde, dus ik heb nog wat in te halen geloof ik ;-)

Verder baal ik wel als een stekker van mijn dak. Ik heb weer lekkage, en na uitgebreid onderzoek door de dakboer blijkt dat het niet alleen bij de buren vandaan komt. Mijn dak is niet lek, maar de naad bij de ene buurman staat helaas open en omdat ik op het laagste punt zit, loopt het allemaal naar mij en dus onder mijn dag :-( Oftewel, dat gaat een paar lieve duiten kosten. Het is allemaal oplosbaar maar niet gratis.

En dat terwijl dit het jaar was dat ik eindelijk een spaarsaldo kon opbouwen snif. Nouja..komen we ook wel overheen, maar ik ben het zat om iedere keer weer een ongelofelijke achterstand te moeten inhalen kwa geld. Ik ben bij met alle betalingen, geen schulden, krediet op betaalrekening gehalveerd (yes!) en ik wilde eigenlijk gaan aflossen op de hypotheek..dat wordt nu dus een schuld aflossen zucht. (even klagen hoor)

Zo klaar met zielig voelen (je wordt er zo somber van) ik ga nog even huishouden, en als ik durf ook nog wat klussen (muur verven) met een nieuw apparaatje.

Tot later!

17 februari

Jammer jammer, ik ben ingehaald door een verkoudheid. Heb last van een gammel lijf, een loopneus en een heel irritante kriebelhoes. Maar ik mag niet klagen, eten lukt nog uitstekend(het huishouden ook)..dus ziek ben ik zeker niet!

Verder ben ik lekker bezig met de slowcooker. Van de week heerlijke schouderkarbonades klaargemaakt met peen en uien erbij (te weinig voor een bord vol) nou..om te smullen zijn ze. Mijn eerste recept was met verse worsten..die zijn favoriet nu! man wat zijn die heerlijk mals uit de slowcooker.

Ik moet alleen geen zout erbij doen als ik een bouillon gebruik...eeeeew dat was echt smerig hihi.

Nu staat er een groenteschotel op te warmen, met daarin:

1 zoete aardappel (200 gr)
2 witte bieten        (150 gr)
3/4 knolselderij (500 gr)
1 paprika
champignons (half bakje)
200 gram chinese kool fijngesneden
en een handje sperzie bonen

Je legt de harde groentes onderop en vult de schaal tot 3/4 of 2/3 daarna doe je er bouillon bij.. dat is ongeveer 200 ml water met een half (of als je van zout houd een hele) bouillonblokje.

Als variatie heb ik nu van de Lidl een half zakje bamikruiden erbij gedaan ipv het bouillonblokje. Ik ben benieuwd.

Februari

Gezellige ladiesnight gehad met m'n collega's. Eerst lekker gegeten bij Betty Beer in Rotterdam, aansluitend de film. We kregen een flesje cola en een zak popcorn voor tijdens de film: I'll give it  a year. Het is een grappige film :)  Daarna kregen we nog een goodie bag  met daarin : 2 glamour tijdschriften, flesje Robijn kledingverfrisser, flesje nagellak, plantenzaadjes, zakje wasmiddel en een energy drankje.
Leuk toch :)

Gisterochtend met mn ouders naar Ikea geweest, daar 2 spreien gekocht, wat stickers van planten (folie) en een setje scharen (was nodig) Daarna nog naar de 4 havenstraat (met die grote winkels) maar dat viel een beetje tegen, het was er heel stil kwa winkelend publiek.

Daarna nog naar het asiel geweest om met de meiden te kletsen. Helaas werd ik daar ingehaald door een migraine en ik moest nog boodschappen doen ook. Ik had een dik oog (zo voelde het, je zag het niet) en een stijven bovenlip (ik heb gewoon een raar lijf!) de hoofdpijn viel mee gelukkig, anders was het boodschappen ook niet gelukt. Maar van het huishouden kwam niets meer terecht natuurlijk..dus dat doe ik vandaag maar (vanmiddag dus) eerst ga ik luchten buiten, en kijken of ik een munzee en misschien nog een geochache kan vinden :) en daarna mijn ouders verblijden met mijn aanwezigheid.

Januari is voorbij!

Bij de KNO arts geweest ivm een dovig oor (links)  dat tijdelijk bleek te zijn.  

Na wat vragen een gehoortest en allergietest (huh?) Het gehoor is perfect (asjemenou) alleen ben ik allergisch voor katten. Toch wel lastig aangezien ik er 3 heb, en bij het asiel vrijwilligerswerk doe. Volgens de KNO mag ik alleen nog maar goudvissen houden. Eh..nou, die 3 katten mogen hun tijd uitdienen, de pillen werken (ogen zijn nog niet in orde)
Achterafgezien waren de signalen er wel al. Kan niet tegen kortharige katten, ALTIJD last van mn ogen. Die ogen waren voor de kno aanleiding om de allergitest te doen. Heb al een maand of 3/4 last van onstoken oogleden. Maarja..als je altijd last van je ogen hebt, let je er niet zo op..ik had nooit gedacht dat dat met een allergie te maken had. 

Had wel al een antibioticakuur en allergiepillen gehad om het rustig te krijgen (heeft gwerkt tijdelijk)

Maar afijn, om het niet erger te maken heb ik besloten om niet meer in het asiel te gaan werken (niet leuk, en man wat was ik zenuwachtig voor het gesprek) Ik heb het ze uiteraard al gemeld, dan kunnen ze mij van de lijst halen en het weekend iemand anders plannen. Liever nu, dan een week van te voren toch.  Ik ga er nog regelmatig langs hoor, mn OBCZ moet af en toe worden aangevuld, en dat is geen probleem, want ik kom niet bij de katten/honden in het asiel, kan ik ook gelijk even kletsen met de medewerkers daar (mits het niet te druk is met bezoekers)

Ik moet op zoek naar een nieuwe weekendbezigheid. Ik ga maar fanatiek Geocachen ofzo..anders zit ik als een zak patat ieder weekend op de bank volgens mij. 

Van de week tot 2 x toe verzopen in de regen, en wie heeft die storm besteld!

Nou dat was het weer!

 

Het jaar is bijna voorbij

De kerstdagen heb ik overleefd, het was gezellig!
24 December had ik lekker vrij, ik heb uitgeslapen, suf op de bank gezeten en wat boodschapjes gehaald. . Ik had zoveel meer kunnen doen!

1e kerstdag bij mijn ouders doorgebracht, we hebben gepuzzeld, gescrabbeld, gegeten (salade van pa) en film gekeken :)
2de kerstdag in de ochtend bij het dierenasiel geholpen, in de middag kwam Syl langs. Ik had de boom opgezet (na 10 jaar!) en dat was nog goed gelukt ook. Syl had lekkere hapjes meegenomen, ik had wat kerstpakkettenspul en kookbladen voor dr verzameld.. ik eet toch geen pasta etc . zij weer wel haha.

De kookblaadjes kwamen van een mede bookcrosser en ook een aantal van een collega, die worden mooi weer doorgegeven zo.

Ik ben halverwege met het haken van mijn trui..voor de winter in 2013 is ie in ieder geval af.
De nephaard is omgebouwd tot katten bed, simpel karwei..alle zooi eruit, scchoonmaken en fleecedeken erin, succes verzekerd!
De kerstboom is alweer opgeruimd, de WII is ingepakt die gaat naar een collega. Nu nog even de was doen, wat vuil wegbrengen, katten knuffelen, haken en ... jaja lezen! Ik moet een receptenboek doornemen, die wordt namelijk in een loslaat uitdaging meegenomen en dat begint in januari al. Zou zonde zijn als ik een lekker receptje misloop.

Nu nog even mezelf ingraven voor oud en nieuw, dan kan ik daarna weer relaxed naar buiten.

Fijne jaarwisseling iedereen en kijk uit met vuurwerk!

Paleo magnetron recept: Bataat cake

Bataat..wat is dat nou weer. Nou gewoon een zoete aardappel erg lekker in een groenteschotel, maar ook in een zelfgemaakte cake.

nodig:

Magnetron

3 theelepels boekweitmeel
2 theelepels gesmolten kokosolie
1 ei
150 gram gekookte en gepureerde bataat
1 theelepel kaneel
1 theelepel honing
snufje zout
1 theelepel bakpoeder/wijnsteenzuur

bereiding:

kook de bataat en prak/pureer deze
doe alle ingredienten bij elkaar en doe het in een kom welke geschikt is voor de magnetron

Zet de magnetron 2 minuten op de hoogste stand en laat de cake afkoelen. De cake blijft een beetje vochtig. Ik heb voor mijn ontbijt genoeg aan een halve cake ;-)

Eetsmakelijk :)

Paleo recept: courgette pannekoeken

Jaja..ik heb weer wat nieuws uitgeprobeerd :)

Courgette pannekoekjes (erg lekker)

nodig:

180 gram boekweitmeel
250 gram courgette (geraspt en uitgeknepen)
3 eieren
snufje zout(echt nodig!)
1 theelepel kaneel
1/2 theelepel bakboeder of wijnsteenzuur
80 ml melk (ik gebruik kokosmelk)
1 theelepel honing (optioneel)

Rasp de courgette en knijp deze uit, doe de eieren, zout, kaneel, en het bakpoeder erbij. Het zout moet er echt bij, boekweitmeel is redelijk smaakloos namelijk.
Voeg de melk toe en mix alles goed, dan ga je beetje bij beetje het meel erdoor mengen (je handen worden vies)

Warm de koekepan op en smelt wat kokosolie (of wat je normaal voor pannekoeken gebruikt) op. Neem een grote lepel en kwak een hoopje in je pan. In mijn pan passen er 3 kleintjes bij elkaar.  Of je doet meer in de pan en maakt een grotere pannekoek. Ik haal uit deze mix 8 kleintjes.
Als je je spatel eronder krijgt, mag je de pannekoek omdraaien en gaar laten worden.
Je kan de pannekoeken invriezen.

Eetsmakelijk!

De beloofde update

Walking with Dinosaurs was erg leuk. Aardig wat foto's gemaakt. Moest wel opletten dat ik ook nog zonder gsm kon kijken. Foto's zijn leuk, maar niet het allerbelangrijkste :) Het was ook best wel groot daar in het Ziggodome, heel wat anders dan het theater in Schiedam.

Vandaag kreeg ik mn verjaardagskado van de collega's. De verpakking was leuk in elkaar gezet door Arine(ik had er niet opgekomen hoor).

Weekend

In het weekend van 10 november lekker gewandeld met Syl in Ommoord, uiteraard nog een paar Geocaches gevonden daar. Helaas moesten we nodig naar het toilet en we waren dichter bij de auto :) dus zijn we naar huis gegaan. Uiteraard gaan we de andere caches nog een keer opzoeken, tijdens een wandeilng daar.  De zondag ben ik naar het asiel geweest, wat een heerlijke kroelkippen zitten er weer, ik heb mijn tijd volgemaakt met knuffelen hihi.

NaNoWriMo is met een sisser geëindigd, ik kom niet verder dan 3600 woorden. Ik heb het in ieder geval geprobeerd! Wie weet volgend jaar weer en meer.

Het haken gaat nog prima. Mijn 2e bankkleed is af en staat erg leuk bij de bank, is ook lekker warm natuurlijk. Een poging mijn poncho om te haken naar mouwloos vest is niet gelukt, ik had te weinig wol helaas. Dus die ligt weer op de wolberg.  Mijn trui vorderd gestaag. Pand 1 is bijna af (na 3x geheel/gedeeltijk uithalen) Het wordt wel een trui in 2 kleuren, voorpand is licht(beige) achterpand is donkerbruin. Dit ivm te weinig wol voorhanden :) Het katoenen bloemengordijn lag even stil, maar ik heb nu zonder het bankkleed erbij hier weer tijd voor natuurlijk. Het Grannyvest project moet ik ook weer opzoeken, dan kan ik dat afwisselen met het gordijn haakwerk. Een bloem/granny haken per avond gaat ook sneller dan je denkt hoor.

Morgen met mn moeder naar Walking with Dinosaurs in de Ziggodome, dat zal wel erg leuk worden, daarna shoppen op de Albert Cuyp denk  ik, uiteraard eerst even ergens lunchen!

Update volgt.

NaNoWriMo

Nanowrimo is weer begonnnen:  http://www.nanowrimo.org/en/dashboard. Wat is dat nou weer? Nou je begint op 1 november te schrijven en hoopt op 30 november boven de 50.000 woorden te zitten. Je moet dan ongeveer 1650 woorden typen per dag (iets meer). Ik ben benieuwd of ik het haal.

Verder weinig nieuws..ben nog bezig met een trui haken en japanse bloemen voor gordijnen. Foto's volgen vanzelf. De huiskamer is kwa meubels omgegooid, staat nu gezelliger.

Vandaag uit eten geweest met de collega's bij Amigo in Rotterdam. Lekker eten daar!

Nu naar bed, ik val haast om.

Einde vd vakantie

Ik heb een lekker weekje vrij gehad. Helaas niet aan Geocachen gedaan, ik was te moe en heb heel de week lekker uitgeslapen.
Daarbij moest ook mijn huis weer eens op order gemaakt worden. De keuken is gesopt, de vloer is gedaan (moet alleen de hal beneden nog doen) en verder heb ik eens goed opgeruimd en uitgebreid gestofzuigd. Roomba 531 is heel prettig, maar de hoekjes enzo mist ie toch wel. En met 3 langharige haarballen in huis, moet je soms even met de gewone stofzuiger aan het werk.

Verder nog wat boeken geregistreerd op Bookcrossing, die had ik naast mijn burootje verzameld, ben ruim 1 uur bezig geweest haha. Een hele zwik thrillers is doorgegeven aan iemand in de buurt. Blijkt de dame van de fitness (sporter) schuin tegenover mij te wonen..daar komen we pas na een half jaar achter :)

Ik ben ook nog aan het haken..het bankkleed krijgt al aardig vorm, maar ik kan niet zo lang haken helaas. Erg opletten met de RSI anders zit ik straks helemaal vast! Verder begonnen aan japanse bloemen haken, voor een gordijnachtig iets op de bovenverdieping. Daar zit nu nog folie op, maar dat is lelijk geworden en gaat er langzaamaan overal vanafgepulkt worden. Dan moet er wel weer wat leuks voor de ramen natuurlijk. De bloemen worden voornamelijk wit, met af en toe een gekleurde ertussen. Het zal ook wel weer een lang project worden, maar dat maakt niet uit, deze kan je in stukjes doen, 1 bloem per keer.

De kwestie met de blender is opgelost, ik kreeg een ongebruikte blender van mijn collega Arine. Zij had 'm zelf ook gekregen, maar gebruikte m dus niet. Nou hij doet het supergoed en ik kan lekker smoothies blijven eten.

Ik ben zaterdag  28 september naar de film geweest met Debora. The Possession..griezelverhaal. Maar ik vond het een spannende thriller, echt griezelen was er niet bij. alhoewel mijn popcorn soms verdomd interessant was hoor hihi.

Verder mijn geldstroom weer even geupdate..strakker plan gemaakt. Meer sparen, boodschappen voor een vast bedrag per periode en dan kom ik ook eens uit het rood (hoop ik) en ik hou nog wat over voor niet supernodige uitgaven, waarvan het eigenlijk de bedoeling is dat ik dat NIET uitgeef (tenzij al mn broeken kapot zijn) Es kijken of ik dit plan kan volhouden.

Verder kaartjes gekocht voor Walking with Dinosaurs..ik ga met mn moeder. Blijkt een collega ook te gaan, en nog wel dezelfde datum en tijd..hoe kiezen we het uit. Ik ben benieuwd! Ook nog even kijken of er nog akties zijn met treinkaartjes..dat scheelt ook weer natuurlijk.

Tot de volgende keer!

Het is koud(er)

Ik heb lekker mijn dikke dekbed weer neergelegd, heerlijk!
Verder weinig enerverends meegemaakt. Ben bij Syl wezen handwerken, we zijn een draak aan het haken en het ging redelijk snel (foto's volgen pas als ie af is). Ik heb bedsokken gehaakt, geen foto's gemaakt. Maat 45 ziet er niet uit in gehaakte vorm, maar de ontvanger was er erg blij mee...en daar gaat het om! Verder heb ik nog wat lopende projecten die ik ook weer even een zwieper wil geven (het weer is er naar) maar ik wil ook een Geocache rondje maken, bij mijn collega in de buurt zijn er zo'n 20 traditionele caches geplaatst en het is een mooie route voor de fietsers. We moeten die ene in de Huismanstraat ook nog vinden, maar ik kan er niet bij! (2 meter hoogte haha) en het is bij iemand zn voordeur (net als bookcrossing, best wel spannend hihi)

Ik denk dat mn blender is overleden, hij hapert en er komt een doordringende plastic lucht vanaf als ie draait, kan nooit goed zijn. Dus vanmiddag maar even Rotterdam in denk ik, op zoek naar een nieuwe. Nu ik die groentesmoothies iedere dag opdrink, heb ik bijna geen snoepneiging meer, en blijft mijn gewicht nu stabiel op 75 kg staan, maarja moet ik wel een goede blender hebben.

Verder heb ik nu zuigtabletten B12 Recovery van Bloem. Mijn concentratie is een stuk beter! Op een forum las ik dat iemand maar 1x in de 4 dagen zo'n pilletje nam. Ik ben nu op mijn 2e dag zonder en nog steeds goede concentratie. Het is toch zo fijn om niet zo wazig meer te zijn! Nu de vermoeidheid nog. Ik heb het deze week erg rustig gehouden, Fysiofittnes afgezegd, asiel afgezegd. Die laatste kan ik volgende week weer inhalen op de open asieldag.

En om af te sluiten een mooie foto van de bewolking vanochtend.

September is gearriveerd

En zo ook de spinnen..bleh. Ik heb van de week weer zo'n griezel platgemept. Ze vinden de trap beneden erg fijn :-(

Niet heel veel te vertellen, ik heb wat haakkatoen ingeslagen (voordeelbak) op de Groenelaan :)
En er een keukenhanddoekje van gemaakt (er volgen er nog meer).

Ik heb ook nog een armband  gehaakt, ziet er leuk uit, maar is niet zo handig met katoen...het is niet elastisch genoeg (rekt uit) Maar het was een leuk oefenprojectje.

Vanmiddag mijn ouders weggebracht naar Rotterdam Airport. Ik hoefde alleen op de terugweg te rijden...dat was al erg genoeg. Afijn..er zijn geen ongelukken gebeurt.

En nu ga ik eten, biefstukje met bloemkool en een ui/tomaat prutje erbij.

Te warm, maar toch geknutseld

Het is echt niet lekker meer dit weer :-(
Als het 10 graden koeler is, vind ik het beter uit te houden.

Maarja..ik hou me maar rustig, dan valt het wel mee (ventilator helpt ook)

Gisteren ben ik wel gewoon gaan knutselen bij Syl natuurlijk. We hebben een origami kat uitgeprobeerd, lukte niet zo geweldig, maar leuk om uit te proberen :)

Verder hebben we van een badstof handdoek een knuffelkat gemaakt, zie foto. Helaas is ie niet kindvriendelijk afgewerkt (kwa borduurdraadjes) dus kan ik m niet weggeven. Maar dat was ook helemaal niet de bedoeling hihi..hij komt bij mijn verzameling katten te staan!

Bij Syl was er een duif geland op de galerij, zn pootje deed het niet meer, beestje was ook niet lekker van de warmte, het water dat Syl neerzette werd welkom geheten en genuttigd. De dierenambulance (Gouda) kwam 'm gelukkig snel ophalen (hulde).

En..wat vinden jullie van deze knuffelkat? De witte is door mij gemaakt, de roze was het voorbeeld van Syl, die nu de lila versie heeft gemaakt . De groene octopus is ook van mij, de ogen heb ik van Syl gekregen (dankjewel!) Syl heeft een heel rijtje van die octopussen staan, allemaal in leuke kleurtjes hihi.


 Verder nog een mooie afsluiting van de dag (ja wolken)

To Delft and back.....

Zaterdag was het heerlijk weer om te fietsen. Dus samen met mijn ouders op weg gegaan naar Delft.
Viel best wel mee...uiteraard in Delft bakje thee met appelpunt op. Toen 2 geocaches opgezocht (ik kreeg mn pa zowaar zover) die in de buurt lagen. Op de terugweg ging het wat lastiger, toch niet fit genoeg, maar ik heb 't gehaald. We hebben ook nog even geluncht natuurlijk, anders was ik omgevallen. Bij een tent genaamd De Landbouw. Lekker broodje ei met spek op...en limonade.

En toen waren we ineens weer in Schiedam :-) Had ik niet gaan fietsen, dan had ik waarschijnlijk aan de computer vastgeplakt gezeten, dus dit was een veel betere bezigheid!

Deventer was here ;-)

Deventer boekenmarkt was erg leuk. We begonnen met een bui, maar na een bakje thee met appelpunt was de regen zo goed als weg. Het was daarna wel erg warm, maar goed, dat betekend wel dat ik Vit D heb ingeslagen.

Ik heb een mooi poezenboek gescoord en 3 Fantasy/Scifi art boeken. Eéntje was gesigneerd, waar ik pas naderhand achterkwam(ook al stond het echt onder het prijsje vermeld) Dat zijn leuke ontdekkingen.
Die gesigneerde had ik bij de Tolkienwinkel gevonden, blijft leuk neuzen daar. Eén boek komt bij de amerikaanse stand (alhoewel ze volgens mij geen amerikanen zijn haha) die hebben altijd veel van dat soort boeken staan. Maar ik ben wat kieskeuriger geworden..de meeste boeken vind ik maar zozo.

Mijn budget is helemaal opgegaan, maar ik heb er wel wat moois voor gekocht. Volgend jaar weer, al beginnen we dan waarschijnlijk aan de lange kade, want daar hebben we nooit tijd voor om die uit te pluizen (kwa boeken dan)

Tussendoor nog een echte hoosbui overleefd, gelukkig kon ik een winkel invluchten, wat een water.

Foto's van de boeken staan op Facebook

Nieuwe layout gevonden

Ha eindelijk weer eens een leuke layout gevonden, je moet af en toe vernieuwen he.
Met het Paleo dieet gaat het goed, ik geniet van mn vlees, groente en vis. Af en toe gooi ik het menu radicaal om, anders wordt het zo saai, steeds maar salade mee naar het werk.

Nu ben ik het grof gesneden spul ook weer even zat, dus ik ga maar weer een miniquiches maken mmmmmmm.

Verder een stap gemaakt om minder in het rood te staan. Ik kan bij de Rabo, potverdorie gewoon mn krediet op de betaalrekening verlagen, toch wel een belangrijke stap. Dus het krediet gehalveerd, helaas wel een hap uit mn spaargeld, maar het is voor een goed doel natuurlijk! De knip gaat ook weer op slot.

A.s. zondag naar Deventer met een budget, boodschappen ga ik ook weer goedkoop halen. Tis handig hoor zo'n buurtsuper, maar je geld vliegt je knip uit! Lidl en Bas zijn toch 1/3 goedkoper en dat scheelt echt.

Ik ga denk ik ook de verzekering voor Sheila opzeggen..ze heeft nooit wat (duimen dat het zo blijft!) Rumba heeft helaas regelmatig last van zn luchtwegen, dus die verzekering hou ik nog aan, dat geld haal ik er wel uit in een jaartje.

Verder nog nieuws: B12 gaat beter, ik ben voor het eerst weer naar 1x in de 14 dagen. Geochaching ligt even stil..weer werkt niet mee en ik moet weer even plannen..in Rotterdam zijn er veel bijgekomen en volgens mij zitten die op fietsafstand. Ik moet mijn weekenden gaan plannen ;-)

Donovan is aan de Novacam, ivm vermoeden van Artrose :-S even kijken of het aanslaat.
Ik heb een ereader gekocht bij Mediamarkt. Sony is het merk, en hij staat al vol met boeken (had ik nog niet natuurlijk) maar gelukkig is mijn leesdip over. Ik haak ook weer lekker..dus mijn wolberg heeft ook weer een klein woldeukje hihi.

Nou dat was ie weer!

Bijna naar Deventer :-)

Zo..ik heb mezelf weer eens onder mijn kont geschopt, ik heb mn blog verwaarloosd!

Ik kan sinds kort weer helpen met het schoonmaken in ons dierenasiel hier in Schiedam, dus er komen weer knuffelverhalen voorbij hihi.

Vandaag was ik eigenlijk vrij, maar ivm krapte werd ik gevraagd om te helpen, nou dat vind ik geen probleem.
Ik heb gespeeld met Japie, kroelen lukt niet, daarvoor is ie te onbehouwen (telt krassen op arm)
Tijger wou ook kroelen(ook al kijkt ie boos), maar die had weer last van zijn oor dus toch ook weer niet te lang.
DeeDee wil ook wel kroelen maar vind het best nog wel eng, en Nol..wat een slettebak is dat zeg. lekkere rode kroelkat haha. Net zo erg als Mats trouwens!
Tja.. en de rest ook hoor, heerlijke kroelkippen. Alleen Fonny niet..die is zo bang. Dus die laten we lekker met rust natuurlijk.

Verder weinig nieuws, ik heb een ebook gekocht, was in de aanbieding bij Mediamarkt, mn ouders hebben er ook 1tje gekocht. Ik heb er wel al boeken opgezet, en een stukje gelezen, maar voor in huis hou ik toch liever een hardcopy versie hoor :)

En ja hoor, aankomende zondag 5 augustus is de grote boekenmarkt van Deventer er weer, en natuurlijk ben ik er ook. Met Syl (en een vriendin) Lekker slenteren, is goed voor mn rug en energie(niet) maar het is gewoon leuk..gezellig, boeken boeken boeken..dus onweerstaanbaar.

Hollandse zomer

Ik heb echt mazzel gehad in mijn vakantie, met het weer. Lekker veel zon, maar niet te warm.
Het weer vandaag: regen, maar ook daar kan ik tegen (gelukkig)

Ik heb niet zo heel veel aan geocache gedaan, de energiemeter stond te laag. Maar gisteren op bezoek bij een vriendin, en toen samen een geocache gevondne in Park 't Hof in Vlaardingen. Leuk park, net helemaal opgeknapt, en ook een leuke cache. Goed te vinden, maar toch goed gecamoufleerd :)

Donderdag avond heb ik mijn prijs mogen ontvangen voor het liken op facebook van Schiedam2012 lipdub aktie. Wat zat erin: mixpakket ketel1, olieverfkoffer van Gogh (mooi hoor) en 2 flessen nachtemulsie van het merk Vision.

Gistermiddag dus naar Vlaardingen, vanochten heerlijk uitgeslapen en als lunch..2 gevulde Portabella/o (jeweetjwel, gigantische champignongs/paddestoelen) met een plakje bacon erovereen. Erg lekker en het vult ook nog eens goed.

Ik moet zo nog even naar buiten, post controleren voor vakantiegangers..en ik wil eigenlijk ook nog even geocachen. We zien wel.

Vakantie week 2.. en daarna

Week 2 was ook een uistekende week. Gewandeld in Nieuwerkerk en gefietst naar Maasluis. Verder veel gelopen natuurlijk. Op 1 juli naar Castricum geweest voor de grote Bookcrossing meeting daar, het was gezellig. nog een Geocache geprobeerd te vinden, maar mn gps stuurde ons eerst verkeerd, toen bleken we vlakbij een andere te zjin, en toen hield het programma er mee op :-( Dus die gaan we volgend jaar opnieuw opzoeken haha. Verder weinig spannends meegemaakt, werken en weekend is weer de normale gang van zaken .

Vakantie!

Lekker net mijn 1e week vakantie achter de rug.
Wat heb ik gedaan: geknutseld met 2 vriendinnen, oftewel naaldvilten (ik had zowaar inspiratie)
Ik heb een middag in Delft rondgelopen, heerlijk weer en de Ikea was mijn beloning. Heb daar een bankje gekocht en dat werd zowaar dezelfde avond nog geleverd.
Diezelfde avond zijn Donovan en Rumba geschoren, vonden ze maar niets, maar nu hebben ze het prima naar hun zin.
Gisteren naar Deventer geweest, heerlijk gewandeld.

Helaas in Delft en Deventer geen geocaches gelogd ivm teveel mensen in de buurt of ik moest klimmen. Maar ik ben lekker buitengeweest toch!

en nu..nu zit ik te puffen van vermoeidheid helaas. ik hou me dit weekend dus maar gedeisd, want ik moet nog een hele week vakantie overleven ;-)

B12, bookcrossing, Vit D en Geocaching

De B12 blijft voor problemen zorgen, helaas nog steeds moe. Maar ach, we leven nog he. Bookcrossing (in dit geval het loslaten van boeken) komt weer een beetje op gang. Mede door het feit dat ik Vitamine D binnen moet krijgen en daarvoor moet ik naar buiten. En dat doe ik weer onder het mom van, laten we eens gaan GeoCachen. Oftewel, een soort van schatzoeken, de schat in dit geval, wordt weer teruggelegd voor de volgende zoeker.

Onderweg kom je leuke locaties tegen, zoals het Julianapark dat aan het einde van mijn straat ligt. Ik kom er echt nooit, maar je kan er verdomd mooie plaatjes schieten!Tevens ligt er dus een geocache..wat een zoekwerk man hihi.

Toen ging ik door naar mijn 2e schat, had een verkeerde locatie gekozen en na wat aanwijzigen van collega/die hard geocacher Sonnetjes deze ook gevonden. Ik moet duidelijk mijn zoektechniek nog ontwikkelen :)

Hierdoor kwam ik bij de museummolen uit (Palmboom) welke ik uiteraard heb bezichtigd, na een welverdiend kopje thee natuurlijk.

Daarna doorgelopen naar de Gerrit Verboonstraat, alwaar ik op visite ging bij 2 vrienden die op vakantie waren geweest. Daar lekker zitten kletsen, nog wat souvenirs gekregen, Kattenmok een een Kattenboekje (beide geweldig!) en toen weer naar huis voor een welverdiend patatje (daar gaat mn dieet)

Zometeen nog even mijn suddervlees bakken, zodat ik het weekend weer door kan met mijn carnivore dieet(lekker hoor) morgen nog even werken, en dan...........shoppen voor kleding! Ik ben toe aan vernieuwing.

Het is rustig

Niet veel te vertellen, ben nog steeds lekker bezig met het dieet, geen nieuwe recepten ontdekt. Wel voor het eerst bio braadlappen bereid, ze zijn een klein beetje aan de droge kant, maar wel goed van smaak.
Zometeen ga ik een gehaktslof maken (lekker!)
Dieet wel een beetje aangepast: ontbijt bestaat nu uit een stuk fruit en een stuk vlees en het smaakt prima. Rond een uur of 10 gaat het 2e stuk vlees naar binnen. Zo voorkom ik mijn ochtenddip die best wel zwaar valt. Speklapjes op mijn nuchtere maag  werken niet, gatver.

Vermoeidheid is nog niet helemaal weg, in het weekend ben ik echt moe en moet ik het rustig aan doen. Dat houdt in dat ik niet kan werken in het dierenasiel :'-(. Ik zou kunnen kattenknuffelen, ware het niet dat ik op zaterdagmiddag als een dood vogeltje op de bank hang.

Mijn haakproject Vest begint op te schieten zie ik, nog een toertje of 10 en ik kan gaan kijken of het in elkaar past en ook nog fatsoenlijk staat ;-) In mijn poging kleine deuken te maken in mijn wolbergje, ben ik nu een sjaal aan het haken met een groenige gevlamde wol van de Wibra (denk ik) moest opnieuw beginnen, sjaal was te breed haha.

B12, witlof en groentetas

Bloeduitslag: B12 tekort, Vit D is goed, HB is ook goed.
Dus dat wordt weer vaker mijn shot B12 halen, nu weten we in ieder geval waar ik toch zo moe van ben.
Het werken bij het asiel even op hold gezet, dat trek ik helaas even niet, hetzelfde geldt voor de fysiofittness, eerst weer op een goed energiepeil komen, dan pas weer aan de slag.

Ik ben gestopt met de witlof in mijn lunchsalade. Voel me minder opgeblazen, stoelgang is ook wat minder dringend (dat scheelt) Wel jammer hoor, ik vind het juist zo lekker!
Wat kosten de zakjes sla bij AH trouwens belachelijk duur! 2 ons veldsla...2 euro. Nou je stopt het maar waar ik het niet kan zien! Ik haal wel een zakje sla van 250 gram bij de Lidl voor 90 cent, waar ik 2 dagen van kan eten.(en dat van betere kwaliteit is, en langer goed blijft etcetc)

Ik blijf erbij..Lidl heeft betere kwaliteit groente!  Ondanks dat, is de bio groente bij Bas ook wel een favoriet.
Bio groente welke ze af en toe bij de gezondheidswinkel hebben neem ik meestal niet, ivm het minimaal de volgende dag moeten bereiden omdat het anders al verwelkt etc. De groentetas uit dezelfde gezondheidswinkel is wel prettig om te hebben.

Alhoewel die kilo bietjes die er nu inzit weer een beetje veel van het goede is hahaha. Ik ga de vriezer wel vullen :-) 

Lekker weer!

Drukke 2 dagen achter de rug met 3 gezellige verjaardagen :-) Energie houdt het redelijk, alleen als ik moe ben, ben ik ook echt heel erg moe gelijk. Gisteravond tot 23.45 uitgehouden, om 24.00 lag ik diep in slaap.
Gistermiddag nog even lekker in het zonnetje gezeten terwijl ik wachtte op Chris om daarna naar de  verjaardag van Syl te gaan. Dus mijn eerste natuurlijke portie Vitamine D heb ik al binnen! En ik heb weer een begin gemaakt met een haakprojectje met restgaren (ruimt lekker op zo)

Van mijn collega Arine een boek over salades te leen gekregen, die ik vandaag EINDELIJK eens uitgebreid kan lezen en ter inspiratie voor mijn lunches ga gebruiken.

Spiraaltje is geplaatst (auw!!) en mijn menstruatie is nu na 6 maanden echt weg! Wat een luxe! Oh en bijna geen last meer van krampjes enzo, dat had ik alleen de middag/avond nadat het ding geplaatst was.

Verder niet veel dieet inspiratie kwa recepten, alleen maar dat kiwi erg lekker is in de salade!

dieet, vitamine d en laag hb

Het dieet gaat goed, wat lunchtips opgeduikeld op een engelstalig forum voor paleo dieeters (net iets anders)
Salade wordt opgeleukt met spinazie (best wel lekker rauw) welke ik gewassen en al bij de Lidl heb gekocht.
Ik haat het om daar te winkelen, maar ze hebben mooie groente voor een fijn prijsje! (en ook ander spul)
Morgen ga ik een shashlick maken en kijken hoe dat smaakt (koud) want het blijft niet warm als ik het meeneem.


Van de week gehaktslof gemaakt, was een beetje flauw, maar door mijn salade gemixt errug lekker!
De trek in limonade is eindelijk verdwenen (pfew). De zelfgemaakte amandelmelk (van amandelpasta) is bij mij geen succes. Dus de pasta doorgegeven aan Chris die met dit dieet begon en mij heeft aangestoken.

Ik ben tot nu toe 1,5 kilo kwijt aan gewicht..netjes toch. Zat vooral aan mijn onderkin denk ik, die ben ik namelijk kwijt!

Verder ben ik reuzemoe, vanwege Vit D gebrek en het niet leverbaar zijn bij de apotheek. ik loop nu al 2 weken te tandhakken.  Maandag de dokter maar bellen...  Mijn HB (bloed) is waarschijnlijk ook wat laag, maarja wat wil je als je al een half jaar ongesteld bent (fijn hoor prikpil) maar ook daar gaan we binnenkort mee aan de slag (hormonen moeten eerst het lijf uit) Komt het even goed uit dat ik nu iedere dag spinazie eet ;-)

Rumba is ook opgeknapt en is weer lekker knuffelig.

menuutjes worden saai

Iedere dag hetzelfde menu neerzetten is een beetje saai, dus nu hou ik me maar aan nieuwe recepten, of eigen probeersels :)

lunch: 1 halve knolselderij (kleintje) of een stuk geraspt, tesamen met 1 pastinaak gerapst. Opgeleukt met een handje blauwe druiven en wat zaden/pitten en de zelfgemaakte dressing (olie, citroensap, peper) en een klein stronkje witlof. Oh en niet te vergeten 100 gram vlees of vis (die had ik er nu bij)
Erachteraan 1 kopje groentesoep (werkt goed voor de trek tussendoor)

Verder weinig nieuws, Rumba is verkouden en reageert goed op de medicijnen, pillen gaan soepeltjes bij 'm naar binnen (gelukkig maar)

menu: maandag 20 februari

Ik had vandaag lekker vrij, dus even wat tijd om een uitgebreider lunchrecept te proberen.

ochtend: fruitontbijt
tussendoor: soepje van kastanjechampignons met spinazie (ziet er niet uit, maar is wel lekker)
middag: een selderijsalade (knolselderij, appeltje, tonijn en zelfgemaakte mayonaise) erg bewerkelijk, maar wel lekker!
avond: gestoomd in de oven: schorseneren, peterseliewortel, bleekselderij en kipfilet. Daarnaast een klein beetje sla gemaakt (met nootjes uiteraard)

menu: zondag 19 februari

ochtend: fruitontbijt (saai he) met appel, bloedsinaasappel en wat pitjes./zaden erdoorheen met uiteraard amandelmelk.
lunch: salade van chinese kool met een appeltje, 100 gram kalkoenfilet en eigen dressing (lekker!)
avond: 100 gram gebakken forel (in de oven) met witlofsalade en gebakken wortelpeterselie, dat laatste smaakte een beetje naar aardappel, maar wel zoet.

Menu vandaag

ochtend: fruitontbijt
middag: halve gerookte makreel (100 gram) op een wrap van boekweitmeel met een beetje sla erbij.
Daar zat ik goed van vol!
avond: peen en uien (uit de groentetas) met een fijngesneden steel bleekselderij en een hele bataat (zoete aardappel) met 100 gram geruld gehakt.
Ook dit was erg lekker :)

Zaterdag 18 februari

Druk bezig met mijn dieet, vandaag inkopen gedaan, Sheila zit vol overgave kopjes te geven, ze ruikt de vis welke ik net heb afgewogen in porties van 100 gram :)

Mijn menu van gisteren:
Gisterochtend, fruitontbijt . 1 appel en 1 sinaasappel kleingesneden, handje noten/pitten eroverheen en een klein beetje amandelmelk. Ik ben nog bezig met de hoeveelheden, ik heb namelijk erge trek in de ochtend en hiermee red ik het niet :(

Gistermiddag: salade van witlof en geraspte wortel, opgeleukt met zelfbereide dressing en een onsje kipfilet.
dressing: 2 el olie, 1 el citroensap, 1 tl honing en wat peper (heerlijk!)
duurde wel lang voor ik de salade helemaal op had haha.

Gisteravond gezondigd: patat pindasaus en een kipburger (erg lekker)

De kou is eruit :)

Ik vond de sneeuw wel leuk en de kou niet zo erg, maar nu ben ik wel blij dat het allemaal weer weg is. Verwarming kan 's nachts weer uit, zonder dat ik in bed bevries..de katten vinden het wel gezellig hoor op bed bij baas. Maar ik kon me kont niet meer keren joh :)

Verder veel van hetzelfde, prikpil slaat niet aan, pillen eroverheen geven teveel bijwerkingen, maar ik voel me verder prima. Verkoudheid de deur uitgewerkt en ohja ik ben op oerdieet!

Het sluit aan bij hoe ik mijn avondeten inricht..geen aardappels (en de andere koolhydraten blijven er nu ook uit) ik eb na minder dan 1 week al succes...1 kilo gewicht kwijt, stoelgang is uitstekend (was ook wel eens anders)
Als het nou ook helpt bij meer Vitamine D en B12 dat is het helemaal geweldig.

Ik heb nog nooit zoveel groente op, en vlees, en vis (vooral dat laatste) je moet er wat voor overhebben.

Met de katten gaat het ook goed, Donovan had last van het gezonde eten dat ie kreeg, en begon weer af te vallen. Van de dierenarts moest ik 'm het goedkope (vooral lekkere) voer geven, en iedere dag iets anders. Donovan heeft gewonnen, lekker eten en niet meer afvallen. Suiker was nagekeken, en die was goed.

Vrijdag de 13e

Nee het was geen ongelukkige dag :) Voel me eindelijk weer een beetje normaal na het instorten van mijn B12. Ik was dus ook lekker sjacherijnig (sorry collega's) en nogal moe van het versjouwen van het laminaat (samen met pa en ma gedaan) en de bovenverdieping moest ook leeggehaald en opgeruimd (bedankt wederom pa en ma) Maar dat is gelukkig weer over. Sportfysio gaat ook goed, mijn rug voelt steeds beter, mijn conditie nog niet, maar we kunnen niet alles in 1x goedkrijgen natuurlijk.
Kaak gaat ook goed, geen gevoelloos gezicht meer, linkeroog is wel wat lui. (kan er ook van komen)

De katten vinden het boven geweldig, lekker knisperende isolatiefolie (heerlijk om op te sjeezen haha) en ik lig ook laag ivm gedemonteerd bed, dus dat is dubbel feest! heerlijk die snorharen in mijn bakkes.

Morgen gaan mijn ouders beginnen aan het laminaat leggen en ik kom, nadat ik de katten in het asiel heb geknuffeld (en schoongemaakt) daarna verder helpen.
En zondag..dan ga ik naar Eindhoven met Syl van Bookcrossing, lekker boekjes ruilen (voor mij moet er minder mee terug dan dat er heen ging haha)

2 januari 2012

Jawel, het is gelukt, we hebben oud en nieuw overleefd :) De katten hielden zich redelijk rustig. Op straat viel het ook wel mee, de buren hebben wel siervuurwerk afgestoken, maar geen grote knallers gelukkig.
Ik ben nog steeds bezig met mijn vest, ik haak rustig door. Lezen zit er nog niet in, maar daar maak ik me niet zo druk om, dat komt vanzelf wel weer.

Het asiel zit nog steeds propvol, alhoewel er wel wat doorstroom is nu. Het zijn allemaal schatten, ook de niet zo gezellige (bij mij dan) katten.

Mijn rug is nog hetzelfde, nu 2x bij de sportfysio geweest, en zo snel zal het wel niet wegzijn! Verder ook nog kaakfysio erbij..toch tijd zat hihi. Gelukkig zit de fysio op 5 min. lopen van mijn huis, dat scheelt weer.

Bijna kerst!

Wat gaat de tijd toch snel. Tele2 doet het uitstekend. En ik heb een nieuw bureau. Collega wilde er vanaf, dus ik nam 'm over voor een tegoedbon. Past op de oude plek (ideaal) en Sheila is mijn collega eeuwig dankbaar, ze kan weer bij me op het bureau liggen nu. Plek zat hahaha. Handig vooral de systeem kast in een kastje en dan nog een kastje erbij voor de andere zooi.

A.s. dinsdag ga ik naar fysio fitness..dat wordt de dood of de gladiolen natuurlijk. Maar er moet wat aan mijn rug en conditie gedaan worden. Rug gaat beter, conditie niet, maarja dat kan ook niet anders..ik doe niets!

We zien wel hoe het gaat lopen.

Vest is bijna voor de helft af, en lezen doe ik al een poosje niet (komt vanzelf wel weer)

Donovan krijgt 2x daags een kambeurt, wat ie helemaal niet leuk vindt aangezien we allebei erg statisch zijn. Dus dat zijn korte kambeurten, maar het moet, hij heeft zo'n ongelofelijke pluisvacht, dat vraagt om klitten. En er komt een bos haar van die kater af hoor! De furminator is niet geschikt, doet 'm echt zeer, dus ik ben met zo'n degelijke stalen kam bezig, knettert lekker hoor ;-)

Tele2 werkt :)

Internet+TV van Tele2 werkt prima! Verder ben ik nog van zorgverzekeraar gewisseld, ik zat bij Aevitae en nu ga ik naar Zilveren kruis. Scheelt weer 30 euro in de maand. Verder ben ik nog druk aan het haken, 1e pand van het vest bijna af (mag ook wel ondertussen) en ik ben volop andere projecten aan het verzinnen.

25 november

Zo..het scherm is geinstalleerd en 2x zo breed :) boxen doen het goed, lekker geluidje hoor. Verder nog een wollen muts gehaakt (zie hieronder) . Internet wordt binnenkort omgezet naar Tele2, zij zeggen 29 november, KPN zegt 14 december, dus dat wordt nog spannend. We zien het wel.

19 november

Zo, nieuw computerscherm is onderweg, weer lekker aan het burootje internetten aankomende week :)
Verder een plasit box gekocht voor mijn wol, past het het niet allemaal in! Errug! Kwist niet dat ik zoveel wol in huis had, en zojuist heb ik nog 1 hele tas vol gevonden hahahaha.

Dit weekeinde niet naar het asiel, dus lekker vrij. Vanochtend rondje stad gelopen, 2 broeken, 1 shirt en 1 vest gekocht. Net even geluncht en zometeen boodschapjes doen. Vanmiddag mijn nieuwe wii 'spel' uch.. ik bedoel trainingsprogramma uitproberen, volgens mij val ik na 5 minuten dood neer ofzo :-S

En verder...haken, h aken en haken aan mijn vest, misschien is het dan volgend jaar herfst af ;-)

Het is koud

Zowaar ik vind het koud buiten. Komt niet vaak voor :)
Ik ben lekker aan het haken, en tussendoor lees ik ook nog eens. Met de katten gaat het goed. Donovan vindt Rumba nog steeds niets, en daagt 'm ook af en toe uit. Rumba negeert 'm meestal, maar af en toe gaat het er hard aan toe (zie ik aan de haarvlokken) maar verder vallen er geen gewonden.
Roomba 531 heeft het ook nog naar zijn zin en doet het uitstekend! Computerscherm is nog steeds afwezig, maar de TV is een redelijke vervanger.
Het dierenasiel gaat ook prima, al zijn de konijnenhokken wel een beproeving voor mijn rug :-( Maar het gaat steeds beter. Er zijn aardig wat katten geplaatst, wat altijd goed nieuw is.

Verder weinig nieuws, ik heb niet zo'n avontuurlijk leven!

lekker weer weer :-)

Het is mooi weer! Lekker hoor. En ik,, ik zit binnen. Heb mijn postla uitgemest en alles opgeruimd, wat een ruimte :) En ik heb een nieuwe provider uitgezocht! Ik ga naar Tele2(zat bij KPN)..scheelt de helft van de prijs, en je hebt bijna hetzelfde. Oh en de 1e 6 maanden 20 euri korting. Nu had ik al een mazzeltje bij Eneco..gratis maandje ivm teveel betaald (heb ik ieder jaar hoor) dus het geld loopt binnen (hihihi..tuurlijk!)

Verder weinig nieuws. ik was bezig met een leuke poncho..tot ik erachter kwam dat ie tot onderaan mijn knieen hing..en aangezien ik over de lengte aan het haken was, moest ie helemaal uitgehaald worden..van nijd met een andere wol begonnen (zelfde poncho) maar dat is naald 3,5, dus die doet er wat langer over!

Nu nog even duimen dat mijn beeldscherm het uithoudt..morgen kan ik op het werk even netten (in de pauze)
Tot blogs!

Granny Square handwerktas is af!

Wat een gepriegel om het passend te krijgen..maar het is gelukt :)

Mooi weer, dierenasiel, bookcrossing en spierpijn :)

Wat een lekker weertje! Nu mijn energienivo weer een beetje normaal is, ben ik ook een stuk aktiever, en meer buiten wt weer goed is voor mijn vitamineD gebrek.
Dus gisteren naar de stad gelopen, daar een rondje gemaakt langs de braderiekraampjes. Ik heb bij Verroux nog een leuk shirt gekocht. Daarna gepauzeerd bij een oude buurvrouw (altijd gezellig) doorgelopen naar de Groene Laan, alles gehaald wat ik wilde, en toen weer terug naar huis. Geluncht en toen lopend (!!!) naar dierenasiel Hargahoeve, ik deed er een half uurtje over :) Afijn..ik had al spierpijn, maar na het terug naar huis lopen helemaal. Kwist niet dat scheenbenen zo zeer konden doen! In het asiel was het leuk natuurlijk, niet zo veel kunnen knuffelen, er was een bezoeker voor Gino en Kruimeltje, leek liefde op het eerste gezicht, dus nu maar duimen dat deze 2 Coons snel daar mogen wonen! Lopend naar het asiel gaan heeft nog een voordeel, je kan lekker bookcrossing boeken loslaten! mijn tafel is een stuk leger haha.

Oh en Roomba 531 heeft het prima naar zijn zin en stofzuigt er op los. Ik ben er echt superblij mee!

Verder ben ik nog bezig met een handwerktas fabriceren (bijna af ) met granny squares (bedankt Syl!) daarna wil ik nog wat freubelen voor op mijn fiets..want tegenwoordig zijn alle fietsen mettalic zilver/grijs pffff niet te herkennen in de fietsenstalling op het werk hihi.

Zo nog even mijn ouders pesten....en dan nog even lekker relaxen op het balkon als het niet teveel is opgewarmd straks (heb er al even gezeten)

Medicijnen, weekend, computer en haakwerk

Nadat ik mijn antibiotica en prednisolon door elkaar had gegooid (oeps) gaat het nu goed, gelukkig werkte beide snel ook al nam ik ze verkeerd om in. Roomba 531 is ingeburgerd, heerlijk hoor, je zet 'm aan en gaat wat anders doen, half uurtje later is ie al klaar met de kamer.

De katten zijn ook niet meer zo springerig als de robot werkt :) Afgelopen weekend lekker naar het asiel geweest, en natuurlijk met veels te veel katten geknuffeld. Puck is geplaatst, nou dat zal die dikke dame wel fijn vinden, het klikte in ieder geval met de nieuwe baasjes.

Zondag een pc opnieuw geinstalleerd bij een vriendin, het lukte in 1 x ha! En tijdens het wachten een Granny Square van plastic gehaakt (probeersel) erg leuk om te doen, nu ben ik bezig met een handwerktas te voorzien van een Granny Square (linnentasje). Er staat al een foto op Facebook. Als ie af is, volgen er uiteraard meer.

Dokters bezoek en een nieuwe huisgenoot

Naar de dokter geweest, de gevoelloosheid van afgelopen zaterdag bleek een ontstoken gezichtszenuw te zijn. Je moet het maar net vinden he. Dus nu antibiotica en prednison. Gelukkig weten we nu wat het is..weer een zorg minder.

Oh en ik heb een nieuwe huisgenoot: Roomba 531
Jawel een stofzuigrobot! Ik heb 'm meteen aangezet, hij heeeft het 1 uur uitgehouden zonder eerst te zijn opgeladen en heeft het supergoed gedaan. Ik ben er erg blij mee.

Hier en Hier een filmpje.

Het is alweer bijna half september

Het blijft voorbijvliegen die tijd!
Is er nog wat interessants te vertellen..mwa..het valt mee.

Vermoeidheid ivm te lage vitamine D...dus nog meer om aan te vullen, gelukkig is dit middels een waterige oplossing in te nemen.  Ondertussen is de meeting in Castricum alweer geweest, erg gezellig. Alleen was ik na 3 uur al weer versleten (grrr) Volgend jaar beter!

Vitamine D slaat nu wel aan, ik voel merkbaar verschil (hmm klinkt als een oude reclame)

Ik ben wel weer aan het lezen, dat heeft even geduurd die leesdip! Maar met een paar SF boekjes komen we er wel weer vanaf!  En ik was aan het haken, maar mijn hand werkt nu even niet mee, stomme rsi.

Verder begonnen aan een knuffeldraak, samen met SylS van Bookcrossing. Erg leuk, ik moet nog steeds de juiste kleur garen kopen, dan kan ik verder met in elkaar zetten hihi.

Oh en ik heb weer eens vage klachten, zaterdagochtend werd mijn linker gezichthelft gevoelloos, dat wil zeggen, de huid en aan het eind mijn linker oog.
Rete eng man! Wat je allemaal niet in je hoofd haalt. Maar toen ik bij de huisartsen post zat te wachten, trok het gelukkig weg. (tante was erbij) Mijn oog heeft nog wel de hele dag vervelend gedaan.

Volgens de huisarts was dat ook het enige dat ie kon vinden, dat mijn linkeroog niet goed meedeed. hij vermoede dat er ergens wat klem heeft gezeten (net zo vaag als mijn klacht dus)
Ik ga morgen maar naar de dokter, ik heb al een keer lang dubbel gezien natuurlijk, wellicht houdt het verband met elkaar.

Oh enneh..ik heb een Roomba 531 besteld, ik moet 'm deze week binnenkrijgen :-D

Doei!

Zondag, Deventer!

Samen met Syl naar Deventer geweest. We waren er rond 11.00 uur en het was lekker weer. Af en toe een bui, maar dat had eigenlijk geen naam.

Wat boeken gescoord en lekker gelunched bij A Taste of  Honey.

Daarna weer wat boekjes gescoord en voordat we naar huis gingen, lekker gegeten bij restaurant De Keizer.

Daarna met de trein terug, en zowaar ik had eens alle aansluitingen gehaald.

Maandag was ik lekker vrij, en ben even naar Plinius gegaan. Nog een rondje gelopen, maar dat bleef een kort rondje, want ik liep nog op mijn wenkbrauwen na Deventer.

Zo even bijwerken!

Vandaag een kort bericht.
Zaterdag een andere route naar het winkelcentrum  genomen, daar kwam ik deze brug tegen, die ik echt nog nooit geopend heb gezien. Het gaat met de hand en supersnel :) Altijd leuk de oude Havens in Schiedam.

31 juli.....eindelijk thuis

Zo..de week is weer voorbij..morgen weer aan de noeste arbeid.
Donovan mag zonder insuline verder............joepie! Zijn vacht begint ook weer goed te groeien..dus ziet ie er ook weer wat beter uit.

De nieuwe krabpaal bevalt prima..ze zitten er alle 3 in, al is rumba nogal klunzig met erinklimmen.

Vandaag lekker weg geweest, eerst naar het asiel, en daar met heel veel pensionkatten gekroeld.
Daarna naar huis en even uitgerust. Toen lopend naar Tante gegaan, en onderweg een boek of 20 losgelaten (het blijft gesjouw haha) toen met Tante en achternicht naar de Maasboulevard geweest ivm snuffelmarkt. een lijstje met een foto van 3 jachtluipaarden gekocht, een warmtepack (een grote) en een boek gekregen met recepten.

Daarna bij nicht nog even een paar dvdtjes opgehaald en toen weer met de benenwagen naar huis. Nu ben ik wel afgedraaid hoor haha.

Juli....regenachtig

Wat een ballenweer, ik vind regen niet zo erg..maar de zondag is wel erg depri zo.

Verder gaat het goed, computer is ge-update, Donovan een weekje zonder insuline, en mijn B12 is weer op peil.
Computer loopt als een zonnetje. Donovan ook, hij is lekker pittig (arme Rumba) maar ook wel gezelliger. Hij ligt erg graag op schoot, en dat Rumba ernaast ligt dat neemt ie maar voor lief. Sheila mag er ook nog bij als ze wil, maar dan wel in mijn nek. Best wel knus zo hoor.

Farmville ben ik mee gestopt, het werd echt moeten..nou daar trek ik de lijn..weg ermee. Lekker rustig joh..ik hou heel veel tijd over.

Verder weinig nieuws...ook al zo lekker rustig :)

Vakantie week 2

Na een rustig weekend, begon deze week nogal vervelend. Drie katten aan de diaree, zo erg dat Rumba het tot 2x toe niet haalde naar de bak :-(  Donovan is ondertussen van de diaree af. Helaas komt het door de Gourmet die ze met z'n drieen met veel smaak verorberen.

Vandaag nog  meer drama (achja ik stel me gewoon lekker aan) Sheila kotste vanochtend alles eruit. Met Donovan naar dierenarts geweest om zijn suiker te checken en z'n vaccinaties eindelijk te halen. Suiker was weer te laag, nu gaan we de insuline verlagen. Helaas bij thuiskomst besloot Donovan, ipv te gaan eten, maar ook lekker te gaan kotsen. Bij hem heeft het een groter effect ivm de suiker. Grote pupillen, weinig aktie en al helemaal niet eten. Na 1,5 uur dokter maar gebeld, direkt dextro naar binnen gooien bij hem. 

Hij gaf geen krimp en het is toch echt citroensmaak hoor! Maar na een minuut of 10 verdwaasd kijken..kwam ie weer bij (pffff) Hij heeft net een halve portie eten verorbert en zit zich lekker te wassen.

Einde drama? Laten we het hopen. Die Gourmet pleur ik in de vuilnisbak..die krijgen ze niet meer. Hm..dus ik moet nog even boodschappen gaan doen..het wordt denk ik maar Felix..lekker veilig en dat lusten ze ook alle drie.

Hoe zo saai..ben zojuist 10 jaar ouder geworden man!

Vakantie

Zo na een drukke 1e 'vrije' week nu echt vakantie :)
Afgelopen donderdag naar Hortus Botanicus in Amsterdam geweest, hier zie je wat foto's.
Op een paar buien na, was het heerlijk!

Donovan eet weer, zijn suiker is wel erg laag, dus we moeten even kijken wat we eraan kunnen doen.  Ik ben bezig met een poging om hem geheel op rauwvoer te krijgen..maar vooralsnog verorbert ie maar 1/4 portie per keer :-( Lekker vindt ie het wel.

Meer nieuws heb ik eigenlijk niet (saai he)

4 juni............rondedans en regendans!

Donovan gaat goed, hij heeft nu bijna 35 gram voer opgegeten (hehe) dus krijgt ie een volledige insuline shot. Het kost wat gesoebat..maar dan heb je ook wat. Rumba kijkt niet meer scheel en heeft weer stevige drollen (wat stukken beter is voor zijn anaalklieren) en eet ondertussen ook weer goed. Dus een rondedansje is wel op zijn plaats.


Wat een hitte vandaag! Kom maar op met die regen...ik ga samen met Plinius de regendans doen, wie weet werkt het.

Morgen wandelen van Hoek van Holland naar Kijkduin, ben benieuwd of ik het volhou. Duimen jullie voor me :)

29 mei....ik heb een Wii gekocht :)

Ik heb een Wii gekocht..eerst alleen de console met Wii sport en sport resort. En vrijdag de Wii fit plus (boad en spel) Nu kan het thuisfitnessen beginnen.

Ik ben al begonnen hoor, de Fitness Coach Cardio Workout is wel leuk om te doen, alleen voor mijn luie lijf best wel zwaar. Programma geeft ook bij de 2e x aan dat ik het rustig aan moet doen. Volgens dit spel is mijn fysieke leeftijd 22 jaar! (fijn programma) Volgens de Wii fit..is mijn fysieke leeftijd 46 jaar..en ben ik 20 kilo te zwaar (dat is schrikken) Aangezien ik toch wilde gaan sporten met de Wii ben ik gelijk maar los gegaan. Als doel gesteld om 10 kilo in 6 maanden (kan ook 8 maanden zijn) af te vallen. Ben benieuwd of ik zo fanatiek blijf doorgaan zoals nu :-)

Donovan gaat niet zo lekker, heeft bijna niets gegeten (stukjes casselerrib beleg lust ie wel) en ik heb 'm vanavond een beetje waterige gourmet door z'n strot gewerkt. Helaas gooide hij het er na 3 kwartier weer uit. Dierenarts gebeld, toevallig heeft mijn eigen arts weekenddienst, en ze denkt dat het een virusje is (griep) Aangezien hij nog goed reageerd (wel sjacherijnig) besloten om morgenochtend langs te gaan rond 10.30 (suiker controle en goed nakijken) Dus ik ben benieuwd. Zijn wond likt ie in ieder geval niet meer, en er zit nu alleen een onooglijke korst op..tis beter dan een open wond.

Daar ben ik weer

Met rug ging het beter, totdat ik vanochtend een schuiver maakte in het dierenasiel (auw!) Nu maar zien of het snel over is :-s  Met Donovan gaat het goed, hoewel ie erg dorstig is tot 45 minuten na zijn eten. Even in de gaten houden dus.

Vandaar schoongemaakt en geknuffeld in het dierenasiel. Kiki was errug leuk..wat een brombeest zeg! Ze had wel een mooie vacht (schildpadkleuren/langharig/pers) Kammen was ook geen probleem, maar verder moest ze niet veel van me hebben.  Verder allemaal leuke knuffelkatten en grote kroelkaters hihi.

Zo nog even stukje wandelen..en boeken loslaten :)

Zondag

Nou..ik was opgeknapt, helaas ben ik ook weer afgeknapt. gisternacht 2 uur opgezeten, alles kwam los, het had alle kleuren van de regenboog leek het wel (bah) Maar goed, het snot zit los en komt los. Nu heb ik weer kriebelhoest. Ik moet me morgen wel beter voelen, anders moet ik de dokter maar eens bellen!

Donovan gaat als een tierelier, vreet nog net het plastic bakje niet op waar zijn voer in zit. Kan ook niet anders, 12 uur honger lijden en dan pas weer eten..ik doe het 'm niet na. Maar hij is nu weer 3 kg, ipv 2,75 kg. Hij is niet meer zo knokig, en protesteerd wat meer. Wat inhoud dat ie iedere keer bijna met een naald tussen zijn ruggewervels wegloopt. (het gaat nog goed hoor)

Gisteren verjaardag van mijn pa gevierd het was gezellig, helaas lag ie op bed want hij was door zijn rug gegaan. Ik heb nog een rondje Groenelaan gedaan, maar wat een aggenebbis zooi man. Als je dan hoort dat de bookcrossers stapels boeken kunnen scoren..nou die zie je hier echt niet!

Zometeen nog even helpen bij het dierenasiel, es kijken of ik dat overleef.

Poef af en ik ben zelf weer opgeknapt

En hier is de Zpagetti poef dan eindelijk. Hij is leuk geworden he :)

Ik ben zelf weer opgeknapt gelukkig, ik had er niet nog een week zo bij moeten zitten :-S

Donovan heeft zijn eetlust weer gevonden, eten als een dijker man!


Nou en meer nieuws heb ik niet.

In de lappenmand :-(

Ik zou vrijdag met Plinius naar Amsterdam - Hortus Botanicus gaan. Dat kon helaas niet doorgaan, ivm een controle voor Donovan (welke heel goed was). Nu kwam het ook wel goed uit, want donderdag na de High Tea heb ik het toilet wel heel vaak gezien. De vrijdag was ik ook niet helemaal je van het, keelpijn, slap gevoel.

Sinds vrijdagmiddag veel geslapen, heel veel hoofdpijn, keelpijn (welke gelukkig weg is) en voorzover ik kan voelen ook koorts. Ik voel me nu wel beter, alleen dat hoofd bonkt zo :-(
Met een beetje mazzel is het over als ik weer moet werken.

Donovan had gisteren ook een off-day. Wilde niet eten, wat verdomd lastig is met suiker. Ik mocht maar 1/3 van zijn shot geven. Hij heeft niet veel gedaan, maar die andere 2 lagen ook heel de dag voor pampus, het was hierbinnen zo'n 27 graden. Vanmorgen heeft ie netjes alles opgepeuzeld, en zo te zien smaakt het hem echt. Rumba moet ik ook een beetje geven, die klimt anders bij Donovan op schoot om zijn voer op te eten!

Suikerpatient Donovan

We zijn eruit, Donovan is suikerpatient. Vanochtend voor het eerst prikken, het zweet stond in mijn handen! Goede uitleg van de dierenarts gekregen en gelijk zelf geprikt. Stelt niks voor..wat een verassing :)
Donovan is ook een koele kikker hoor, geeft geen krimp. Gelukkig maar, scheelt mij weer heel wat gemiep.
En zelfs de kosten vielen mee.
Morgen moet ie weer getest worden, en dan zien we of de dosis moet worden aangepast.

vervolg Donovan

Bloed getest, alles behalve zijn suiker is goed. Gelukkig, daar valt wat aan te doen. Laatste test afwachten en dan moet ik gaan prikken (ieks), mits er niet iets heel anders uit de test naar voren komt. (woensdag uitslag)
Voorlopig ben ik een rib armer..en  er gaat er vast nog wel een vandoor :-(

Ik ben al een ander voedingsregime aan het invoeren, want hij mag, als ik moet prikken maar 2x per dag eten.(waarna hij een injectie krijgt) Dit houdt ook in dat avondactiviteiten(welke ik niet zo vaak heb) hierop moeten worden afgestemd, want moeders heeft al geroepen dat zij niet gaat prikken.

Het zal wel goedkomen!

Donovan is geschoren

Kijk..zo ziet ie er nu uit..wat een dunne gozer he! Zo dun, dat ik maandag direct naar de dierenarts gaat. Dat kan niet goed zijn. Het is dan wel een kleine kater, maar zelfs bij de trimsalon vroegen ze  hoe oud ie was, en  dat ie wel erg mager was

Verder voelt ie zicht prima, heeft zelfs bij me op schoot gelegen vanavond (voor het eerst!) En kroelen vindt ie nu wel heel erg lekker..alleen borstelen nog niet. Beetje vroeg nog he hihi.

Versleten!

Zaterdag 9 april heel veel gelopen
6.30 opgestaan
7.30 lopend naar het dierenasiel (hargahoeve) want ik ga schoonmaken ipv knuffelen, en odnerweg wat boeken losgelaten :)
11.00 klaar in het asiel en nu  lopend richting Schiedam Spaland
11.30 aangebeld bij mijn tante, even een pauze hoor en een bakkie thee
12.30 rondje Spaland(tante woont ernaast)
12.45 lopend weer terug naar huis maar ipv rechtstaf eerst naar links want........
13.15 eerst nog even de stad door (leuke shirts bij favo winkel gekocht)
14.45 nog steeds lopend richting huis, via de dierenwinkel en de Coop
15.15 eindelijk thuis!

Zondag 10 april: Spierpijn natuurlijk!

2 april

Lekker uitgeslapen, Farmville gespeeld en de keuken opgeruimd.
Daarna naar mijn ouder, alwaar ik van broer kreeg te horen dat kind nummer 4 eraan zit te komen :-)
Net thuis, eerst de katten gekamd, Donovan vond de Furminator nu niet zo fijn, hij is statisch (plakt zo lekker) Rumba daarentegen zat te genieten van zijn borstelbeurt ('k viel haast om van verbazing) meestal rent ie er vandoor. Sheila moest ook nog even gekamd en op mijn schouder hangen natuurlijk haha.

Buiten is het een prima temperatuur, als de Bulgaarse buurman niet teveel herrie maakt met apparaten slopen, ga ik zo buiten even mijn poefje afhaken (zpagetti)

Ik heb besloten dat Donovan (en misschien Rumba) maar eens naar een trimsalon moeten, kan nooit geen kwaad, 3 maandjes zonder haarballen kweken. Nu nog een trimsalon in de buurt vinden!

Maandje verder

De tijd vliegt!

Chiropractor kraakt er op los en zowaar, we zijn er bijna. Rug voelt goed en ik heb alweer een keertje schoongemaakt bij het asiel. Voelde me wel bejaard toen ik klaar was, maar na 2 uurtjes rust ging het best wel weer. De rug bleef het doen, zonder al te veel pijn :)

Wat boekjes gelezen, best wel lekker weer. Een paar keer al op het balkon gezeten met dit mooie weer (ik wordt nog een bruin!) Wat gehaakt (jaja) met zpagetti welke veel te stug is hiervoor, dus over een maand of 6 is dat projectje wel af haha.

Mooie wol gekregen van een collega (zij kreeg mijn sjaal) es kijken wat we daarvan gaan maken. Eerst mijn ander wol opmaken hoor hihi.

Nou dat was het wel weer!