29 mei....ik heb een Wii gekocht :)

Ik heb een Wii gekocht..eerst alleen de console met Wii sport en sport resort. En vrijdag de Wii fit plus (boad en spel) Nu kan het thuisfitnessen beginnen.

Ik ben al begonnen hoor, de Fitness Coach Cardio Workout is wel leuk om te doen, alleen voor mijn luie lijf best wel zwaar. Programma geeft ook bij de 2e x aan dat ik het rustig aan moet doen. Volgens dit spel is mijn fysieke leeftijd 22 jaar! (fijn programma) Volgens de Wii fit..is mijn fysieke leeftijd 46 jaar..en ben ik 20 kilo te zwaar (dat is schrikken) Aangezien ik toch wilde gaan sporten met de Wii ben ik gelijk maar los gegaan. Als doel gesteld om 10 kilo in 6 maanden (kan ook 8 maanden zijn) af te vallen. Ben benieuwd of ik zo fanatiek blijf doorgaan zoals nu :-)

Donovan gaat niet zo lekker, heeft bijna niets gegeten (stukjes casselerrib beleg lust ie wel) en ik heb 'm vanavond een beetje waterige gourmet door z'n strot gewerkt. Helaas gooide hij het er na 3 kwartier weer uit. Dierenarts gebeld, toevallig heeft mijn eigen arts weekenddienst, en ze denkt dat het een virusje is (griep) Aangezien hij nog goed reageerd (wel sjacherijnig) besloten om morgenochtend langs te gaan rond 10.30 (suiker controle en goed nakijken) Dus ik ben benieuwd. Zijn wond likt ie in ieder geval niet meer, en er zit nu alleen een onooglijke korst op..tis beter dan een open wond.

Daar ben ik weer

Met rug ging het beter, totdat ik vanochtend een schuiver maakte in het dierenasiel (auw!) Nu maar zien of het snel over is :-s  Met Donovan gaat het goed, hoewel ie erg dorstig is tot 45 minuten na zijn eten. Even in de gaten houden dus.

Vandaar schoongemaakt en geknuffeld in het dierenasiel. Kiki was errug leuk..wat een brombeest zeg! Ze had wel een mooie vacht (schildpadkleuren/langharig/pers) Kammen was ook geen probleem, maar verder moest ze niet veel van me hebben.  Verder allemaal leuke knuffelkatten en grote kroelkaters hihi.

Zo nog even stukje wandelen..en boeken loslaten :)

Zondag

Nou..ik was opgeknapt, helaas ben ik ook weer afgeknapt. gisternacht 2 uur opgezeten, alles kwam los, het had alle kleuren van de regenboog leek het wel (bah) Maar goed, het snot zit los en komt los. Nu heb ik weer kriebelhoest. Ik moet me morgen wel beter voelen, anders moet ik de dokter maar eens bellen!

Donovan gaat als een tierelier, vreet nog net het plastic bakje niet op waar zijn voer in zit. Kan ook niet anders, 12 uur honger lijden en dan pas weer eten..ik doe het 'm niet na. Maar hij is nu weer 3 kg, ipv 2,75 kg. Hij is niet meer zo knokig, en protesteerd wat meer. Wat inhoud dat ie iedere keer bijna met een naald tussen zijn ruggewervels wegloopt. (het gaat nog goed hoor)

Gisteren verjaardag van mijn pa gevierd het was gezellig, helaas lag ie op bed want hij was door zijn rug gegaan. Ik heb nog een rondje Groenelaan gedaan, maar wat een aggenebbis zooi man. Als je dan hoort dat de bookcrossers stapels boeken kunnen scoren..nou die zie je hier echt niet!

Zometeen nog even helpen bij het dierenasiel, es kijken of ik dat overleef.

Poef af en ik ben zelf weer opgeknapt

En hier is de Zpagetti poef dan eindelijk. Hij is leuk geworden he :)

Ik ben zelf weer opgeknapt gelukkig, ik had er niet nog een week zo bij moeten zitten :-S

Donovan heeft zijn eetlust weer gevonden, eten als een dijker man!


Nou en meer nieuws heb ik niet.

In de lappenmand :-(

Ik zou vrijdag met Plinius naar Amsterdam - Hortus Botanicus gaan. Dat kon helaas niet doorgaan, ivm een controle voor Donovan (welke heel goed was). Nu kwam het ook wel goed uit, want donderdag na de High Tea heb ik het toilet wel heel vaak gezien. De vrijdag was ik ook niet helemaal je van het, keelpijn, slap gevoel.

Sinds vrijdagmiddag veel geslapen, heel veel hoofdpijn, keelpijn (welke gelukkig weg is) en voorzover ik kan voelen ook koorts. Ik voel me nu wel beter, alleen dat hoofd bonkt zo :-(
Met een beetje mazzel is het over als ik weer moet werken.

Donovan had gisteren ook een off-day. Wilde niet eten, wat verdomd lastig is met suiker. Ik mocht maar 1/3 van zijn shot geven. Hij heeft niet veel gedaan, maar die andere 2 lagen ook heel de dag voor pampus, het was hierbinnen zo'n 27 graden. Vanmorgen heeft ie netjes alles opgepeuzeld, en zo te zien smaakt het hem echt. Rumba moet ik ook een beetje geven, die klimt anders bij Donovan op schoot om zijn voer op te eten!

Suikerpatient Donovan

We zijn eruit, Donovan is suikerpatient. Vanochtend voor het eerst prikken, het zweet stond in mijn handen! Goede uitleg van de dierenarts gekregen en gelijk zelf geprikt. Stelt niks voor..wat een verassing :)
Donovan is ook een koele kikker hoor, geeft geen krimp. Gelukkig maar, scheelt mij weer heel wat gemiep.
En zelfs de kosten vielen mee.
Morgen moet ie weer getest worden, en dan zien we of de dosis moet worden aangepast.

vervolg Donovan

Bloed getest, alles behalve zijn suiker is goed. Gelukkig, daar valt wat aan te doen. Laatste test afwachten en dan moet ik gaan prikken (ieks), mits er niet iets heel anders uit de test naar voren komt. (woensdag uitslag)
Voorlopig ben ik een rib armer..en  er gaat er vast nog wel een vandoor :-(

Ik ben al een ander voedingsregime aan het invoeren, want hij mag, als ik moet prikken maar 2x per dag eten.(waarna hij een injectie krijgt) Dit houdt ook in dat avondactiviteiten(welke ik niet zo vaak heb) hierop moeten worden afgestemd, want moeders heeft al geroepen dat zij niet gaat prikken.

Het zal wel goedkomen!

Donovan is geschoren

Kijk..zo ziet ie er nu uit..wat een dunne gozer he! Zo dun, dat ik maandag direct naar de dierenarts gaat. Dat kan niet goed zijn. Het is dan wel een kleine kater, maar zelfs bij de trimsalon vroegen ze  hoe oud ie was, en  dat ie wel erg mager was

Verder voelt ie zicht prima, heeft zelfs bij me op schoot gelegen vanavond (voor het eerst!) En kroelen vindt ie nu wel heel erg lekker..alleen borstelen nog niet. Beetje vroeg nog he hihi.

Versleten!

Zaterdag 9 april heel veel gelopen
6.30 opgestaan
7.30 lopend naar het dierenasiel (hargahoeve) want ik ga schoonmaken ipv knuffelen, en odnerweg wat boeken losgelaten :)
11.00 klaar in het asiel en nu  lopend richting Schiedam Spaland
11.30 aangebeld bij mijn tante, even een pauze hoor en een bakkie thee
12.30 rondje Spaland(tante woont ernaast)
12.45 lopend weer terug naar huis maar ipv rechtstaf eerst naar links want........
13.15 eerst nog even de stad door (leuke shirts bij favo winkel gekocht)
14.45 nog steeds lopend richting huis, via de dierenwinkel en de Coop
15.15 eindelijk thuis!

Zondag 10 april: Spierpijn natuurlijk!

2 april

Lekker uitgeslapen, Farmville gespeeld en de keuken opgeruimd.
Daarna naar mijn ouder, alwaar ik van broer kreeg te horen dat kind nummer 4 eraan zit te komen :-)
Net thuis, eerst de katten gekamd, Donovan vond de Furminator nu niet zo fijn, hij is statisch (plakt zo lekker) Rumba daarentegen zat te genieten van zijn borstelbeurt ('k viel haast om van verbazing) meestal rent ie er vandoor. Sheila moest ook nog even gekamd en op mijn schouder hangen natuurlijk haha.

Buiten is het een prima temperatuur, als de Bulgaarse buurman niet teveel herrie maakt met apparaten slopen, ga ik zo buiten even mijn poefje afhaken (zpagetti)

Ik heb besloten dat Donovan (en misschien Rumba) maar eens naar een trimsalon moeten, kan nooit geen kwaad, 3 maandjes zonder haarballen kweken. Nu nog een trimsalon in de buurt vinden!

Maandje verder

De tijd vliegt!

Chiropractor kraakt er op los en zowaar, we zijn er bijna. Rug voelt goed en ik heb alweer een keertje schoongemaakt bij het asiel. Voelde me wel bejaard toen ik klaar was, maar na 2 uurtjes rust ging het best wel weer. De rug bleef het doen, zonder al te veel pijn :)

Wat boekjes gelezen, best wel lekker weer. Een paar keer al op het balkon gezeten met dit mooie weer (ik wordt nog een bruin!) Wat gehaakt (jaja) met zpagetti welke veel te stug is hiervoor, dus over een maand of 6 is dat projectje wel af haha.

Mooie wol gekregen van een collega (zij kreeg mijn sjaal) es kijken wat we daarvan gaan maken. Eerst mijn ander wol opmaken hoor hihi.

Nou dat was het wel weer!

Smoothies, BC meeting en Chiropractie

De smoothies bevallen..ik hoef geen fruit meer mee te sjouwen naar het werk, en de ochtendboterham laat ik ook zitten. Immers..mijn smoothies bevatten al 3 soorten fruit dus die vullen wel.

Afgelopen zondag naar de Bookcross meeting bij Syl in Nieuwerkerk aan den IJssel. Het was zoals  altijd weer gezellig en ik heb maar 2 boekjes voor mezelf meegenomen. De rest was voor mijn vader, broer, nichtje, collega en de obcz :)

Afgelopen maandag naar een Chiropractie praktijk geweest in Vlaardingen. Zonder pardon werd er gekeken en gekraakt. Mijn linkerheup helft stond scheef en gekanteld. 3 keer aan mijn been trekken en hij stond weer gelijk. Supersnel..en als fan van het kraken(echt waar) superfijn natuurlijk. Mijn onderrug is na 7 maanden pijnvrij. En volgens de dokter/practor ben ik over 2 en halve week heel veel van mijn rsi klachten kwijt (tussen de schouderbladen) En met de napijn/spierpijn valt het reuze mee! Ik had het erger verwacht.

Oh en ik ben op Facebook beland...zo verslaven :-)

Asiel, boodschappen doen, smoothie maken

Vanochtend weer katten geknuffeld, in het pension zaten nog een aantal behoeftie feline's :-) Gezusters de Wit (alleen door mij zo genoemd) lekker geborsteld, totdat de grootste begon te blazen hihi.
Daarna een Heilige Birmaan gekroeld en gekamt. wat een lekker ding zeg! Verder nog een verlegen grote kater aan het rollen gekregen..en een zachte vacht dat ie had! De zwart witte was gezellig, de rooie wel lief..maar een beetje gek (zoals dat hoort bij rode katers)

Daarna naar de dokterskamer. Ook weer scheten van katten. Een hele rustige zwarte..een stuiterende witte en een zwartwitte die verlegen was. Maar alledrie lekker kroelen hoor.




Daarna boodschappen doen, wat is dat bar en boos op een zaterdagmiddag zeg. Wel lekker sapjes gekocht en vruchten op siroop ivm smoothie zin.

smoothie recept:
handje pitloze druiven
appel
200 ml melk
150/200 ml vruchtensap naar keuze (appelsap in mijn geval)
theelepel suiker
1 gemberbolletje(stemgember op siroop)

Alles in de blender doen en aanzetten. Lekker pittig met de gember :-)

Klus in huis, fietsen met de storm en poncho afgemaakt :-)

Ik besloot vrijdagavond een nieuw deurtje te maken voor bovenaan de trap. Het brouwsel wat ik eerder had gemaakt, viel steeds uit elkaar. Nu met laminaat het vouwdeurtje (jaja..hogere moeilijkheidsgraad) gemaakt. Kreeg het helaas niet vast aan de trapleuning..kon de boor niet meer omhoog houden hahaha.

Zaterdag naar een vriendin op de fiets..foutje! Met deze storm niet te doen en ik had al spierpijn van het deurtje maken. Nu nog meer spierpijn natuurlijk. Maar het was erg gezellig om weer eens langs te gaan. En ach..terug had ik wind mee..nog nooit zo snel thuisgekomen hihi.

En gisteravond mijn poncho afgebreid. Wat een karwei zeg :) maar ik vind 'm heel goed gelukt en het is lekker warm als je 'm aanhebt!

Lekker bezig

Hier het kussen dat gemaakt is van mijn oude pacman t-shirt :-) Nu vinden alle 3 de katten het lekker liggen. Straks een ander oud shirt tot kussen omtoveren. Ik ben lekker bezig..gisteravond bedrijfsfeest. Eerst zijn we anderhalf uur toegesproken over cijfers etc. Daarne werden we beziggehouden door Pia en haar 2 companen. Dat was niet onaardig, soms wel ongemakkelijk hihi. Daarna werden we in 3 groepen verdeeld, die allen een andere workshop kregen. Schilderen, percussie of zandsculputeren maken. Gelukkig zat ik bij de zandsculpturen. Erg leuk om te doen hoor!

Ik heb zelfs niet eens overdreven rugpijn na gisteravond, er zit zowaar vooruitgang in!

Vanochtend eerst een klein rondje stad, daarna opgeruimd op de bovenverdieping, een oude stoel uit elkaar gesloopt en weggegooid. De krabpaal verbouwd, het kreng werd onstabiel. Dus de bakjes op de grond gezet en op beide 1 poot'/paal met een plankje erboven op. Scheelt gelijk een meter omlopen joh! En het ziet er weer fatsoenlijk uit boven.

Zometeen nog even wassen en verder opruimen op de benedenverdieping, wat maak ik er soms een zootje van haha.  Daarna nog even stoeien met Donovan..die heeft een klit op zijn buik, maar hij vind op zijn rug liggen heel irritant..dus dat wordt even aanpakken, maar het is voor een goed doel.

Ik hoef gelukkig niet te koken..heb nog 6 maaltijden in de vriezer staan (zelf bereid) dus relaxen is het keuzewoord van vandaag ;-) Vanavond naar het Theater in Schiedam naar de voorstelling van Lebbis. Kan hij weer lekker kwaad worden, en ik ervan genieten.

Een paar SF films verder.............

Moon (2008 of 2009) - goeie film vanwege het verhaal en het acteerwerk.
Resident Evil Afterlife - wat een ballenfilm zeg..zonde van het geld

Kattenkussen gemaakt van een oud tshirt, gaan die mutsen er naast liggen. Dan maar de catnip spray gebruikt..hee ineens vinden ze het kussentje lekker liggen :)

Niet gebreid, wel aan het lezen, pc staat op een laag pitje. Spinnen kan ik me niet op concentreren helaas, te moe na het werken.

Vandaag migraine , wel lekker gegeten (chicken tonight tomatenroom) want dat helpt.
Eindelijk gekeken op mijnpensioenoverzicht.nl en zowaar.. ik heb zelfs een beetje prepensioen!
Nu nog mijn kleine pensioengat dichtkrijgen (ze zijn ermee bezig) en dan kan ik weer wat nieuws verzinnen om te sparen voor aflossing van de hypotheek, ik zit te denken aan doelsparen van de Rabo.

Ik probeer de katten echinacea toe te dienen..verdund met een spuitje geeft kliederboel, klein beetje verdund over het eten werkt beter. Ze moeten toch een beetje weerstand opbouwen he.

Skyline gezien en het avondeten

Gisteravond de film Skyline bekeken. Het is een SF natuurlijk, en ondanks vernietigende commentaren online, was ie lekker spannend. Niet te veel special effects en een ouderwetse manier van spanningopbouw (je ziet de buitenaardsen meer niet dan wel)   En de special effects welke er wel te zien zijn, zijn goed te pruimen hoor :-)



Het avondeten: vanavond weer wat groente bij elkaar gegooid.
-uitje
- paprika
- halve wortel
-blokjes koolraap
-hamreepjes
-stronkje witlof
-half bakje champignons

Fijngesneden en in de pan gemikt, als het bijna gaar is, gas uitgezet en dmv de restwarmte laten doorgaren. Ondertussen de aardappelschijven in de oven gemikt.

Dat gaat prima smaken zo.........

Seizoensgroente

Tja..wat doe je als je het groente en fruitpakket hebt stopgezet.
Dat wordt creatief met groente cursus natuurlijk..gelukkig geef ik 'm zelf thuis aan mezelf.

Je kiest voor de goedkopere groente als je op budget zit. Ik had gekocht:
witte kool
rode kool
koolraap
spersiebonen
spruiten

Wat doe je ermee? Ik ben niet zo van de saus..dus even goed nadenken.

In een de hapjespan bouillon maken (beetje water met bouillonblokje) ondertussen snijd ik van bovenstaande groente een hoeveelheid klaar (meestal een handje) en gooi het in de hapjespan zodra de bouillon een beetje kookt.. De harde groente eerst natuurlijk..de rest een minuutje of 10 daarna.
Voordeel van de bouillon..je hoeft er geen zout meer bij te doen.
En aangezien ik niet zo van de kruiden ben, proef je lekker alle groentes.

Vandaag extra creatief: de spersiebonenen en de spruiten moesten op:

1e pan: spersiebonen, snijbonen en spruiten (2 porties)
2e pan: spersiebonen, spruiten, venkel en tomaat (1 portie)
3e pan: hapjespan: kool (wit en rood) pastinaak, tomaat, venkel, koolraap, en linzen.

Ik hoef de eerste 4 dagen niet meer te koken haha.

Morgen verder..want ik heb nog witlof, paprika, winterwortel en snijbonen over.
Dat wordt vast weer smakelijk eten.

Scifi en Fantasy films om naar uit te kijken :-)

Zojuist gespeurd naar verwachte SF films in 2011 en de volgende interessant gevonden:

Battle Los Angeles (geweldige trailer)
Super 8
Cowboys & Aliens(weer eens wat anders)
Real Steel
Power of the Dark Crystal 2
Gravity
Last Airbender 2
Neuromancer
I am number four (goeie trailer)
Tron Legacy(mooie trailer)

Ik krijg het nog druk!

Weekend!

Ha het is alweer bijna om..maar dat geeft niet.
Zaterdagochtend met mijn ouders rondje stad gelopen. Daarna naar huis, was in de droger gedaan, 2 boterhammen verorbert met een sinaasappel en een vitamineC bruistablet (blech..smaakt niet lekker)
Daarna naar Chris en Rien om te kijken hoe lief Mitzi was..tis een luie dame..maar ze vindt het prima als je d'r aait :) Gelijk een theeboeket afgegeven voor de buurvrouw van Chris en Rien die zomaar ineens een rauwvoerworst voor Donovan had gegeven. Helaas eet hij er weinig van, maar wel met smaak. Doet ie ook met al het andere voer hoor..volgens mij is hij een grote vuilnisbak geweest in zijn vorige leven ;-)

Daarna door naar het dierenasiel om katten te knuffelen. Deze keer verdeeld over de dokterskamer en de quarantaine. In de eerste zaten 4 katten en 6 konijnen, van de laatste zowaar 2 die ook een kroel wilde (echt waar!) quarantaine was uitgedunt, de cyperse broers (of broer/zus) waren geplaatst. En ook die schattige lapjeskat Minette (om op te vreten zo lief).Wilhelm en Jacob waren ook aanspreekbaar..vorige keer moesten ze niet veel van me hebben hoor hihi. Alleen het schildpadje is heel onzeker, en ik wil haar niet te veel van streek maken. Een minuutje of 10 tegen d'r aan gekletst en toen was ze me echt zat.

Daarna was er een gezellige borrel met lekkere huzaren salade (gemaakt door Ivanka als ik haar naam zo goed schrijf) en verder lekkere smeerseltjes voor op stokbrood natuurlijk. Vanwege een pijnlijke rug echter om 20.00 al weggegaan, ik kon niet meer zitten.

Zondagochtend heerlijk uitgeslapen (eindelijk) en lekker geluierd tot nu toe. Zometeen douchen..beetje opruimen en dan mijn ouders pesten ;-)